Mandira Bedi ने योग करने का निकाला अनोखा अंदाज
जागृति सिंह Wed, 22 Feb 2023-2:51 pm,
मंदिरा बेदी (Mandira Bedi) ने अपने आपको फिट रखने के लिए अलग-अलग तरीके से करती हैं. योग इस वीडियो में वो खिड़की के सहारे हेडस्टैंड करते नजर आ रही हैं. तनाव व चिंता से राहत मिलती है और कंधों, गर्दन, पेट और रीढ़ की हड्डी मजबूत बनती है.