Relationship Tips: आपके रिश्ते को खराब कर रहा है तनाव, ये 7 संकेत करते हैं इशारा

Stress affects relationship: तनाव अच्छे-अच्छे लोगों को बर्बाद कर देता है. बहुत अधिक तनाव लेना शादीशुदा जिंदगी और रिश्तों को भी खराब कर देता है.

Stress affects relationship: तनाव को कभी हल्के में लेने की गलती ना करें, क्योंकि ये आपके जीवन को प्रभावित करता है. यह अच्छे-अच्छे लोगों को बर्बाद कर देता है. इसके अलावा, बहुत अधिक तनाव लेना शादीशुदा जिंदगी और रिश्तों को भी खराब कर देता है. मैरिज लाइफ में नाखुश होने का कारण आप लोगों का तनाव भी हो सकता है. आज हम आपको वो 7 संकेतों के बारे में बताएं, जो बताते हैं कि तनाव आपके रिश्ते को प्रभावित कर रहा है.

कोई बातचीत नहीं
जब आप या आपका साथी तनाव में होता है, तो प्रभावी ढंग से बात करना मुश्किल हो सकता है. आप दोनों में अधिक बार बहस हो सकती है या अपने विचारों और इमोशन को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं.

खराब सेक्स लाइफ
तनाव आपकी सेक्स ड्राइव और उस शारीरिक संबंध की इच्छा को प्रभावित करता है. जब आप या आपका साथी तनाव में होता है, तो शारीरिक रूप से संबंध बनाने में कम दिलचस्पी महसूस करना स्वाभाविक है.

चिड़चिड़ापन बढ़ जाना
तनाव आपको या आपके साथी को अधिक आसानी से चिड़चिड़ा बना या निराश कर सकता है, जिससे ज्यादा बहस या लड़ाई हो सकती है.

क्वालिटी टाइम में कमी
जब कपल तनाव में होते हैं  तो एक-दूसरे के लिए समय निकालना मुश्किल हो सकता है. इससे आपके पार्टनर के साथ बिताए गए क्वालिटी टाइम की कमी हो सकती है, जिससे रिश्ते में दरार आ सकती है.

सहानुभूति की कमी
तनाव आपके साथी की भावनाओं और अनुभवों के प्रति सहानुभूति होने की क्षमता प्रभावित हो सकती है. इससे रिश्ते के भीतर समझ और समर्थन की कमी हो सकती है.

शारीरिक लक्षण
अंत में, जब बहुत अधिक तनाव होता है, तो आप सिरदर्द, थकान और मसल्स में तनाव का अनुभव करते हैं, जो आपकी पूरी सेहत और रिश्ते में मौजूद रहने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है.