Malaika Arora: बुढ़ापे तक शरीर में रहेगी फुर्ती, अगर मलाइका की तरह करेंगे इन बातों को फॉलो

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) की फिटनेस वीडियो काफी तेजी से वायरल हो रही है. हर बार कोई न कोई नई फिटनेस वीडियो के साथ नजर आती है. इस पूरी वीडियो में वो शरीर को फुर्तीला बनाएं रखने के लिए योग टिप्स देते नजर आ रही है. जिसको करने से भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए बहुत अच्छा है बल्कि इसलिए भी कि यह आपके शरीर की स्थिरता, लचीलेपन और शक्ति में सुधार कर सकता है...