Health tips : ये है हार्ट को हेल्दी बनाने वाले सुपर फूड्स, आज ही करें अपनी डाइट में शामिल

आजकल आपने देखा होगा कि हार्ट अटैक के मामले काफी बढ़ते जा रहे हैं. इसका मुख्य कारण लोगों की बदलती लाइफस्टाइल है, जो दिल पर बुरा असर डालती है. हम आपको कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनको अपनी डाइट में शामिल करने से आप दिल के दौरे के खतरे को टाल सकते हैं.