Orange benefits in winter: सर्दियों में इम्युनिटी मजबूत करने के लिए संतरा जरूर खाएं, होंगे ये जबरदस्त फायदे

कई लोग सर्दी के मौसम में जुकाम-खांसी होने के डर से संतरा खाना छोड़ देते हैं, लेकिन विशेषज्ञ बताते हैं कि सर्दियों में ये किसी सुपरफूड से कम नहीं. यहां जानिए ठंड के मौसम में संतरा खाने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में कुछ खास बातें.