Morning Sickness Tips: सुबह-सुबह खाएं ये सुपरफूड्स, पूरे दिन रहेंगे तरोताजा

कई बार ऐसा होता है कि लोग रात में नींद पूरी करने के बाद भी सुबह-सवेरे थकान महसूस करते हैं. इससे उनका पूरा दिन ही आलस्य में बीत जाता है. तो चलिए आज जानते हैं सुबह-सवेरे आपकी थकान मिटाने और शरीर ऊर्जा देने के लिए कौन से खाद्य पदार्थों का आप सेवन कर सकते हैं.