Benefits of Shilajit: आज के समय में कोई ही ऐसा होगा जिसने शिलाजीत (Shilajit) का नाम नहीं सुना होगा. इसके सेवन करने से शरीर की कई शारीरि समस्याएं दूर होती हैं. वैसे तो ये महिला और पुरुषों दोनों के लिए फाएदेमंद हैं, लेकिन शिलाजीत को पुरुषों के लिए काफी ज्यादा फाएदेमंद बताया गया है. आयुर्वेद के अनुसार, शिलाजीत एक रसायन औषधि है जो शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है. इसके साथ ही इसका इस्तेमाल पेट, बवासीर और श्र्वास रोग को ठीक करने के लिए मदद करता है. 


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शिलाजीत में सेलेनियम पाया जाता है.  इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी प्रभाव मौजूद होता है. जिसके कारण ये जोड़ो के दर्द में लोगों को काफी राहत देता है. यह शरीर की ताकत को बढ़ाने और ऊर्जा प्रदान करने में मदद करता है. अगर आप टेंशन और थकान, जोश हर दिन महसूस कर रहे हैं, तो आप अपने बेहतर स्वास्थ्य के लिए हर रोज शिलाजीत की एक कैप्सूल खा सकते हैं. इसे आपको दूध के साथ ही खाना चाहिए. 


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बता दें, शिलाजीत को पुरुषों की अदरूनी ताकत और यौन स्वास्थ्य के लिए रामबाण इलाज माना गया है. जानकारी के अनुसार, ऐसा कोई रोग नहीं है, जिसे शिलाजीत जीत नहीं सके. पुरुषों के लिए टेस्टोरटेरोन हॉर्मोल काफी जरूरी होता है. यह हॉर्मोन पुरुषों के यौन स्वास्थ्य को सुधारने साथ ही नपुंसकता जैसी समस्या को भी दूर करने में मदद करता है. 


शिलाजीत के सेवन करने से मर्दों की ताकत बढ़ती है. हालांकि आप इसे इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं. वहीं, शिलाजीत पेशाब संबंधित समस्याओं से भी राहत प्रदान कर सकता है. इसके सेवन से पेशाब में जलन और पथरी जैसी समस्या से छुटकारा मिलता है. 


शिलाजीत का यूज दिमाग के लिए काफी लाभदायक होता है. यह हमारी याद्दाश को भी मजबूत करने का काम करता है. जिससे दिमाग की अल्जाइमर जैसी समस्या से भी लोगों को राहत मिल सकती है. हालांकि, अभी इसपर रिसर्च चल रही है. 


Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है। जिसका हम दावा नहीं करते हैं. 


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