Photos: जी भर कर खाएं डार्क चॉकलेट, स्किन को होते हैं ये फायदे

डार्क चॉकलेट में ताकतवर एंटीआक्सीडेंट होते हैं. यह स्किन को डैमेज करने वाले कारक को दूर रखते हैं. जिससे आपकी त्वचा जवान दिखती है. 

डार्क चॉकलेट में कोकोआ होता है. यह त्वचा को हाईड्रेट रखता है और इस पर तेल की मात्रा बनाए रखता है.

डॉर्क चॉकलेट में फ्लेवोनॉइड्स होता है. यह आपकी त्वचा को सूरज की UV किरणों से बचाता है. डॉर्क चॉकलेट खाने से आपकी त्वचा पर एक परत बनती है जिससे इसपर धूप का असर कम होता है.

डार्क चॉकलेट में मौजूद फ्लेवोनॉइड्स की वजह से आपकी त्वचा में खून की दौड़ान बराबर होती है. इससे आपकी स्किन में ग्लो आता है. 

डार्क चॉकलेट में मौजूद एंटी इंफ्लामेटरी परॉपर्टीज आपकी त्वचा से रैशेश और खराश को कम करते हैं. इससे चेहरे के दाने भी कम होते हैं.

ठीक मात्रा में डार्क चॉकलेट खाने से तनाव कम होता है. स्ट्रेस कम होने से आपकी त्वचा में निखार आता है. 

कुल मिलाकर हम कह सकते हैं. लगातार डार्क चॉकलेट खाने से आपकी त्वचा काफी अच्छी हो जाती है.