अगर चेहरे पर चाहिए 16 साल वाला निखार, तो सोने से पहले ज़रूर करें ये काम

रात में कम से कम 8 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए. नींद की कमी की वजह से चेहरे की रौनक चली जाती है, और चेहरा बेजान दिखने लगता है.

दिमाग को शांत रखना चाहिए और शांत रखने के अकेले कमरे में 10 मिनट तक गहरी सांस लें. ऐसा करने से ब्लड फ्लो होता है, और चेहरे पर निखार आने में मदद मिलती है.

रात को सोने से पहले रोजाना माइश्चराइजर लगाना चाहिए. ऐसा करने से त्वचा नरम हो जाती है और चेहरे पर गजब सा निखार आता है.

रात को सोने से पहले रोज़ाना चेहरे की मसाज करें, और हां याद रहे कि चेहरे की लाइट मसाज करे. ऐसा करने से चेहरे पर निखार आता है.

रात को सोने से पहले चेहरे पर ग्लिसरीन ज़रूर लगाएं. ऐसा करने से स्किन हाइड्रेट रहती है और चेहरे पर निखार आता है.

रात में सोने से पहले एलोवेरा जेल लगाने से चेहरे पर एक अलग सी चमक आ जाती है और चेहरे की सुंदरता बढ़ जाती है.