अक्सर हम आम खाते हैं और उसकी गुठली फेंक देते हैं लेकिन यह बहुत काम की चीज हो सकती है.
आम खाने के कई फायदे हैं, इसी के साथ आम की गुठली खाने के कई फायदे हैं. इस खबर में हम आपको आम की गुठली के फायदे के बारे में बताने वाले हैं.
आम की गुठली से खूनी बवासीर ठीक हो सकती है. इसके लिए आपको एक गिलास छाछ के साथ एक चम्मच आम की गुठली का चूरन पीना होगा.
अगर औरतों को माहवारी की परेशानी है. या उन्हें व्हाइट डिस्चार्ज हो रहा है, तो वह सुबह खाली पेट और शाम को खाने से पहले आम की गुठली का चूरन खाएं.
अगर आप डायरिया, पेट में ऐंठन, मतली, उल्टी और बुखार से पीड़ित हैं, तो आप एक चम्मच आम की गुठली पानी के साथ खाएं.
आम की गुठली खाने से आपका मेटाबोलिज्म बेहतर होता है. इससे आपका फैट बर्न होता है. इससे आपका मोटापा नहीं बढ़ता है.
आम की गुठली में फैटी एसिड होता है. इसे खाने से आपको डैंड्रफ नहीं होता साथ ही आपके बाल अच्छे रहते हैं. इनका गिरना भी कम होता है.
यह जानकारी डॉ0 नजीब की बातचीत के आधार पर ली गई है. किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से मिलिए.