यौन स्वास्थ्य
नारियल पानी को सदियों से कामोत्तेजक पेय के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है. इसमें मौजूद पोषक तत्व ब्लड फ्लो को बढ़ाने में मदद करता है.

प्रोस्टेट
नारियल पानी में भरपूर मात्र में पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो प्रोस्टेट में होने वाले कैंसर के जोखिम को कम करता है.

ब्लड प्रेशर
नारियल पानी में पोटेशियम प्रचूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो ब्लड प्रेशर के लेवल को कंट्रोल करता है.

दिल
नारियल पानी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट दिल की सेहत के लिए बहुत मददगार होता है.

किडनी
नारियल पानी को किडनी के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.

किडनी की पथरी
नारियल पानी में पोटैशियम, मैग्नीशियम और सोडियम पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो किडनी की पथरी से होने वाले नुकसान से बचाता है.

एनर्जी
नारियल पानी में उच्च मात्रा में कार्बोहाइड्रेट पाए जाते हैं जो एनर्जी लेवल को बूस्ट करता है.

मसल्स क्रैम्प्स
जीम या दूसरे एक्टिविटी के दौरान मांसपेशियों में हुए क्रैम्प्स को रोकता है.

डॉक्टर या एक्सपर्ट
नोट: यहां दी गई किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लेना जरूरी है.