Dhaniya Chutney: हरा धनिया की चटनी खाने के हैं 5 फायदे; ये है बनाने का आसान तरीका
Siraj Mahi
May 13, 2024
खाने में आसान हरा धनिया की चटनी खाने के कई फायदे हैं. आज हम आपको बता रहे हैं कि हरा धनिया की चटनी खाने के क्या फायदे हैं और इसे कैसे बनाते हैं.
आंखें तेज होंगी हरा धनिया की चटनी खाने से आपकी आंखों की रोशनी तेज होती है. इसमें विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई होता है.
गैस की परेशानी हरा धनिया की चटनी खाने से आपका पेट ठीक रहता है. इससे गैस नहीं होती है. इसे खाने से आप डायरिया, गैस, दस्त और आंत की ऐंठन से बच सकते हैं.
दिल की बीमारी हरा धनिया की चटनी खाने से दिल की बीमारी में राहत मिलती है. इससे ब्लड प्रेशर भी मिंटेन रहता है. यह कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी मिंटेन करता है.
तेज दिमाग कई स्टडी में पाया गया है कि हरा धनिया की चटनी में ऐसे तत्व होते हैं जो दिमाग की सेल्स को खत्म होने से रोकते हैं. इससे आपका दिमाग तेज होता है.
इम्युनिटी मजबूत हरा धनिया की चटनी में विटामिन सी और विटामिन ई होने की वजह से ये आपकी इम्युनिटी को मजबूर करता है.
बनाने का तरीका कप हरा धनिया के पत्ते, 5 हरी मिर्च, आधा चम्मच नमक, दो कली लहसुन, आधा चम्मच जीरे को पीस लें. चटनी तैयार है.
डिस्क्लेमर यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है. अगर आपको कोई भी बीमारी है तो सबसे पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह लें.