शरीर में कोई गंभीर बीमारी हो तो, शरीर इसका संकेत पहले ही देने लगता है. जिसे कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
इसी तरह नाखूनों का रंग, बनावट और उनकी फ्लैक्सिबिलिटी भी कई बड़ी बीमारियों की तरफ इशारा करता है.
शरीर में प्रोटीन, विटामिन, मिनरल की कमी होने से नाखून कमजोर हो जाते हैं. इससे आपके नाखून बार-बार टूटने लगते हैं, जो कि शरीर में पोषक तत्वों की कमी की ओर इशारा करता है.
उम्र बढ़ने से नाखूनों का रंग फीका पड़ जाता है. लेकिन अगर कम उम्र में नाखून का रंग फीका पड़ रहा है, तो उसकी वजह कोई गंभीर बीमारी हो सकती है. शरीर में खून की कमी, एनीमिया, कुपोषण, लीवर की समस्या में भी नाखून का रंग फीका पड़ जाता है.
आपने कई लोगों के नाखून में सफेद धब्बे जरूर देखे होंगे. ये शरीर में विटामिन बी, प्रोटीन और जिंक की कमी को बताता है.
शरीर में किडनी और लीवर से जुड़ी बीमारियों होने पर नाखूनों में सफेद रंग की धारियां नजर आने लगती है. साथ नाखून फीके और बेजात दिखते हैं.
कभी-कभी नाखूनों पर नीले या काले रंग के धब्बे आ जाते हैं, ये शरीर में खराब ब्लड सर्कुलेशन की ओर इशारा करता है.
इस खबर में बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है. शरीर में समस्या महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.