Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के मरीज दाल समेत इन चीज़ों से बना लें दूरी; इनका का करें भरपूर सेवन
Vitamin D: सप्लीमेंट छोड़िए, इस वेज चीज से घर पर बनाएं बेहद पावरफुल विटामिन डी
Constipation: यह है कब्ज दूर करने का सही तरीका; जानें डाइट और पूरी डिटेल
Vitamin B12: कोई नहीं बताएगा, सिर्फ इस वजह से होती है शरीर में विटामिन बी12 की कमी