ഗ്രീൻ ടീയിൽ ആന്റി മൈക്രോബിയൽ, ആന്റി ഡയബറ്റിക്, ആന്റി ഇൻഫ്ളമേറ്ററി, ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്
ദിവസവും ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിച്ച് അതിലൂടെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും
ഗ്രീൻ ടീ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടും
ഗ്രീൻ ടീയിൽ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ പ്രമേഹ രോഗികൾ ഇത് കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്
ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാറ്റെച്ചിൻ, പോളിഫെനോൾ എന്നിവ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും
ഗ്രീൻ ടീ ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും
ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നവർ ഗ്രീൻ ടീ ശീലമാക്കാൻ ശ്രമിക്കൂ
ഗ്രീൻ ടീയിലെ ആന്റി മൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ദന്താരോഗ്യത്തിനും മികച്ചതാണ്