రోజు ఇది తాగితే వారాల్లోనే 4 కేజీల బరువు తగ్గొచ్చు..

ప్రస్తుతం బరువు తగ్గడానికి చాలామంది మార్కెట్లో లభించే రసాయనాలతో కూడిన ప్రొడక్ట్స్ ను ఎక్కువగా వినియోగిస్తున్నారు. వీటిని వినియోగించడం అంత మంచిది కాదు.

రసాయనాలతో కూడిన ప్రొడక్ట్స్ వినియోగించి బరువు తగ్గినప్పటికీ..మళ్లీ వెంటనే బరువు పెరుగుతున్నారు..

బరువు పెరగడం కారణంగా చాలామందిలో మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు సమస్యలు కూడా వస్తున్నాయి.

కాబట్టి ఎలాంటి వ్యాధుల బారిన పడకుండా సులభంగా శాశ్వతంగా బరువు తగ్గడం ఎంతో మంచిది అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో శాశ్వతంగా బరువు తగ్గడానికి అనేక రకాల రెమిడీలు ఉండేవి.. అందులో ఒకటి ఈరోజు మనం తెలుసుకుందాం..

సులభంగా బరువు తగ్గడానికి మనం రోజు తీసుకునే టీ ఎంతగానో సహాయపడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మనం రోజు తీసుకునే టీకి బదులుగా దాల్చిన చెక్కతో తయారు చేసిన టీని తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.

మీరు కూడా సులభంగా ఈ దాల్చిన చెక్క టీని తాగి బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఇలా ఆయుర్వేద పద్ధతిలో తయారు చేసుకోండి.

కావలసిన పదార్థాలు: దాల్చిన చెక్క ముక్కలు లేదా పొడి, నీరు, తేనె (కావలసినంత), నిమ్మరసం (అవసరమైనంత )

తయారీ విధానం: ముందుగా ఒక చిన్న బౌల్ తీసుకొని దానిని స్టవ్ పై పెట్టి అందులో రెండు గ్లాసుల నీటిని పోసుకొని బాగా మరిగించుకోవాల్సి ఉంటుంది.

ఈ నీరు మరుగుతున్న సమయంలోనే దాల్చిన చెక్క పొడి లేదా దాల్చిన చెక్కను వేసుకొని ఐదు నిమిషాల పాటు బాగా మరిగించుకోవాలి.

ఇలా మరిగించుకున్న టీ ని వడకట్టుకొని ఒక గ్లాసులో పోసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అందులోనే తగినంత నిమ్మరసం పిండుకొని బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.

ఇలా మిక్స్ చేసుకున్న టీలో కావలసినంత తేనెను వేసుకొని మరోసారి బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి. అంతే సులభంగా దాల్చిన చెక్క టీ రెడీ అయినట్లే..

ఇలా తయారు చేసుకున్న టీని రోజు, ఉదయం సాయంత్రం తాగడం వల్ల పొట్ట సమస్యలు దూరం అవ్వడమే కాకుండా సులభంగా బరువు తగ్గుతారు.