చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను పూర్తిగా కరిగించే నెయ్యి కాఫీ గురించి తెలుసా..

నెయ్యి టీ ఇటీవల కాలంలో ఆరోగ్య ప్రియులలో ప్రాచుర్యం పొందింది.

ఇది కేవలం ఒక రుచికరమైన పానీయం మాత్రమే కాదు..

అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిన టీ.

నెయ్యిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి.

నెయ్యి జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

కావాల్సిన పదార్థాలు: నీరు, టీ ఆకులు, నెయ్యి, పాలు , పాలు , తేనె

ముందుగా ఒక పాత్రలో నీరు తీసుకొని బాగా మరిగించాలి.

నీరు మరిగితే అందులో టీ ఆకులు వేసి కొద్ది సేపు మరిగించాలి.

టీ ఆకుల రుచి బాగా వచ్చాక అందులో నెయ్యి వేసి కలపాలి.

ఇష్టమైతే పాలు, తేనె కూడా వేసుకోవచ్చు.

కొద్దిగా చల్లారిన తర్వాత ఈ టీని తాగవచ్చు.