జుట్టును ఒత్తుగా పెంచి ఇంటి ఫార్ములా.. ఒక్కసారి ట్రై చేసి చూడండి!

ఆధునిక జీవనశైలి వల్ల చాలామందిలో జుట్టు సమస్యలు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి. కొంతమందిలో బట్టతల వస్తే మరికొంతమందిలో అనేక సమస్యలు వస్తున్నాయి.

ముఖ్యంగా జుట్టు సమస్యలను నిర్మూలించేందుకు చాలామంది లక్షలు ఖర్చుపెట్టి వివిధ రకాల ప్రోడక్ట్ వినియోగిస్తున్నారు.

ఎలాంటి ప్రొడక్ట్స్ వినియోగించినప్పటికీ జుట్టు సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందలేకపోతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు కొన్ని ఇంటి చిట్కాలతో సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

ముఖ్యంగా మెంతి గింజలను నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల జుట్టు సమస్యలతో పాటు రక్తంలోని చక్కెర పరిమాణాలను నియంత్రించుకోవచ్చు.

అయితే చాలామంది మెంతి గింజలతో నానబెట్టిన నీటిని తాగే క్రమంలో కొన్ని తప్పులు కూడా చేస్తున్నారు. మరి కొంతమంది అయితే ఈ నీటిని తయారు చేసుకునే క్రమంలో చిన్న చిన్న పొరపాట్లు పడుతున్నారు.

మెంతి గింజలను నానబెట్టి నీటిని, మెంతి గింజల డికాషన్ తాగడం వల్ల కూడా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు.

మెంతి గింజలను రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయాన్నే వడకట్టుకొని అందులో తేనె కలుపుకొని తాగితే జుట్టు అందంగా పెరుగుతుంది.

ఈ నీటిని తాగడం వల్ల జుట్టు రాలకుండా కూడా ఉంటుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మెంతి గింజలను టీగా కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీనినే కొంతమంది డికాషన్ గా కూడా పిలుస్తారు. ఈ డికాషన్ తాగడం వల్ల కూడా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు.

మెంతి గింజల డికాషన్ తయారు చేసుకోవడానికి ముందుగా మెంతి గింజలను తీసుకొని ఒక బౌల్‌లో వేసుకొని బాగా మరిగించుకోండి.

ఇలా మరిగిన తర్వాత నీటిని వడగట్టుకుని, అందులో తేనె కలుపుకొని తాగితే రుచికి రుచి.. జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం పొందుతారు..