Spinach: పాలకూరను రోజు తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Brain:

మెదడుకు రక్తసరఫరా సరిగ్గా అయ్యేలా చేస్తుంది.

Bones strength:

ఎముకలు పటిష్టంగా ఉండేలా, పాలకూర కాపాడుతుంది.

Bp levels:

బీపీ లెవల్స్ లను కండీషన్ లో ఉండేలా పాలకూర చేస్తుంది.

Back pain:

నడుము నొప్పి, పొట్టలో ఇబ్బంది వంటి సమస్యల్ని పాలకూర దూరం చేస్తుంది.

Stomach pain:

పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే నొప్పిని నివారిస్తుంది.

bad smell:

పాలకూరలో ఉండే గుణాలు చెడు వాసనల్ని రాకుండా చేస్తాయి.

Hair loss:

వెంట్రుకలు రాలిపోవడం వంటి సమస్యలు దూరమౌతాయి.

Face glow:

పాలకూరను తినే వారి ముఖం అందంగా ఉంటుంది.