‘ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিড’-র ফলে ডায়াবিটিসের ঝুঁকি বাড়ে মেয়েদের মধ্যে

ওয়েব ডেস্ক: ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিডকে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট বলা হয়। শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি পূরণ করে এই ফ্যাটি অ্যাসিড। তবে গবেষকেরা জানাচ্ছেন, এই স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রভাবে ডায়াবিটিস এবং শরীর অলস হয়ে যেতে পারে। বিশেষ করে এই প্রভাব দেখা দেয় মেয়েদের ক্ষেত্রে।

বিভিন্ন শস্যদানা, বাদাম, ভেজিটেবল ওয়েল যেমন সোয়াবিনের তেল প্রভৃতিতে ওমেগা সিক্স ফ্যাটিস অ্যাসিড প্রচুর পরিমানে থাকে। এর প্রভাব টিন-এজ মেয়েদের মধ্যে অন্যরকম প্রভাব ফেলে। তাদের মধ্যে অলসতা দেখা দেয় এর ফলে। শুধু তাই নয়, ডায়াবিটিসও দেখা দিতে পারে।