পা অস্বাভাবিক ঘামে? মোজায় দুর্গন্ধ! জেনে নিন কী করবেন

জুতো পরার উপায় নেই! কারণ, শরীরের অন্যান্য অংশে ঘাম না হলেও, পা ঘামছে সারাদিন! মোজায় ভেজা ভেজা বা চটচটে ভাব। কিন্তু জুতো খোলার উপায় নেই। কারণ, জুতো খুললেই প্রচণ্ড দুর্গন্ধ! মোজায় পারফিউম বা পাউডার মেখেও লাভ হয় না। তাহলে উপায়! উপায় আছে। জেনে নিন কী ভাবে মুক্তি পাবেন এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে।

• সুতির মোজা ব্যবহার করুন।

• যাঁদের এমন সমস্যা হয়, তাঁদের ঘন ঘন চা বা কফি না খাওয়াই ভাল।

• মশলাদার (স্পাইসি) খাবারদাবার এড়িয়ে চলুন।

• সপ্তাহে অন্তত একবার জুতোর ভিতরে সুগন্ধি পাউডার দিয়ে, ভাল করে কাপড় দিয়ে মুছে নিন।

• মাঝে মধ্যে জুতোগুলোকে রোদে দিন।

• একই মোজা দু’দিনে ব্যবহার করবেন না।

• নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে গরম জলে একটু নুন ফেলে ভাল করে পা ধুয়ে নিন।

• ভাল করে পা মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।