সামুদ্রিক মাছে থাকা ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড কী উপকার করে শরীরের?
মাছে মজে বাঙালি। আর বাঙালি হেঁশেল মানে তো মাছ, মাছ অ্যান্ড মোর। মত্স্যপ্রীতির বাঙালি আবেগ আকাশছোঁয়া। ইলিশ, পমফ্রেট পেলে তো কথাই নেই। তৈলাক্ত মাছ থেকে পাওয়া ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড শরীরের কতটা
Aug 22, 2016, 08:44 PM IST
বহুদিন বাঁচতে চান? তাহলে বেশি করে সামুদ্রিক মাছ খান
বহুদিন বাঁচতে চান? একশো বছরেও হার্ট রাখতে চান এক্কেবারে ফিট? বেশি করে খান সামুদ্রিক মাছ। আমাদের চারপাশেই রয়েছে সেই সব মাছ। ইলিশ হোক বা পমফ্রেট, সার্ডিন হোক বা সলোমন, সামুদ্রিক মাছেই লুকিয়ে রয়েছে
Aug 22, 2016, 08:24 PM IST
