Insomnia Remedies: నిద్రలేమి రుగ్మతను ఎప్పుడూ లైట్ గా తీసుకోవద్దు. నిర్లక్ష్యం చేస్తే చాలా ప్రమాదకరం. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే నిద్రలేమి సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Insomnia Remedies: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారపు అలవాట్లే కాదు..నిద్ర కూడా సరిగ్గా ఉండాల్సిందే. ఆధునిక జీవితంలో సగం సమస్యలు నిద్రలేమితోనే వస్తున్నాయనేది ఓ అధ్యయనం. ఈ సమస్య నుంచి గట్టెక్కేందుకు ఏం చేయాలి..
Aloevera Health Benefits: అల్లోవెరా వెనిగర్ ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ఔషధం. వివిధ రకాల చికిత్సల్లో అద్భుతమైన మందుగా ఉపయోగపడుతుంది. అల్లోవెరా వెనిగర్తో ఆరోగ్యానికి ఏయే ప్రయోజనాలు కలగనున్నాయో తెలుసుకుందాం..
Tulsi Tea Remedies: మీకు రోజూ ఉదయం లేచినవెంటనే టీ తాగే అలవాటుందా..ఉంటే ఆ టీలో ఈ ఆకు వేసి చూడండి. ఆరోగ్యపరంగా అద్భుత ఫలితాలుంటాయి. అటు బరువు కూడా గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
Gas Problems: ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా అన్నీ ఇబ్బందులే.. చిన్నారుల్లో సైతం గ్యాస్టిక్ సమస్య పెరిగిపోతోంది. చిన్నారుల్లో గ్యాస్ సమస్యను కొన్ని సులభమైన చిట్కాలతో దూరం చేయవచ్చు. ఆ వివరాలు మీ కోసం..
Diabetes Types: డయాబెటిస్..ఇప్పుడిదే అతి ప్రమాదకరమైన స్లో పాయిజన్ లాంటి వ్యాధి. ఇందులో రెండు రకాలుంటాయి. అసలు డయాబెటిస్ అంటే ఏంటి, టైప్ 1, టైప్ 2 డయాబెటిస్ అంటే ఏంటి, మెరుగైన చికిత్స ఏంటనేది తెలుసుకుందాం.
Kidney Care Tips: ఇటీవలి కాలంలో కిడ్నీ సమస్య వేగంగా పెరుగుతోంది. కిడ్నీ సమస్య కారణంగా ఆరోగ్యంపై పెను ప్రభావం పడుతోంది. అయితే కేవలం ఆ మూడు డ్రింక్స్ తీసుకుంటే..డయాలసిస్ అవసరం లేకుండానే కిడ్నీ సమస్య దూరమౌతుంది.
Allergic Cough: వాతావరణం మారుతూనే ఇన్ఫెక్షన్, వైరల్ ఫీవర్ సమస్య అధికమౌతుంది. ఎలర్జీ ముఖ్యంగా వేధిస్తుంటుంది. ఎలర్జీ దగ్గుంటే ఎలాంటి లక్షణాలు కన్పిస్తాయి, హోమ్ రెమిడీస్ ఏమున్నాయో చూద్దాం..
Mens Health Tips: మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం హోమ్ రెమిడీస్ చాలా ఉంటాయి. సరైన పద్ధతులు అవలంభిస్తే మానసికంగా, ధృడంగా ఉంటారు. శారీరక బలహీనతను దూరం చేసేందుకు కొన్ని చిట్కాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Skin Care Treatment: వర్షాకాలంలో చర్మ సంరక్షణకు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. చర్మ సంరక్షణకై ఎన్ని రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నా ఆశించిన ఫలితాలు ఉండవు. ఆరోగ్యమైన కాంతివంతమైన చర్మం కోసం ఇలా చేస్తే చాలు..అద్భుత ఫలితాలుంటాయి..
House Flies Home Remedies: తరచుగా అందరూ ఇంటి కిటికీలు, తలుపులు తెరిచి ఉంచుతారు. దీని వల్ల ఈగలు, దోమలు ఇంటల్లోకి వస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో పామలు కూడా వచ్చే అవకావకాశాలు కూడా వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
Leg Pain Relief Tips: ఇటీవలి కాలంలో కాళ్ల నొప్పుల సమస్యలు అధికంగా కన్పిస్తున్నాయి. గతంలో వృద్ధాప్యంలో కన్పించే ఈ లక్షణాలు ఇప్పుడు అందరిలోనూ ఉంటున్నాయి. బాధించే ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం కోసం సులభమైన ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు..
Aloevera Gel: ప్రకృతిలో లభించే ఔషధాల్లో అల్లోవెరా ఆరోగ్యానికే కాదు చర్మ సంరక్షణకు సైతం అధ్భుతమైన పరిష్కారం. అల్లోవెరాను ఇంట్లోనే సహజసిద్దంగా తయారు చేసుకుంటే ఇంకా మెరుగైన ఫలితాలుంటాయి. ఆ విధానం మీ కోసం..
Body Pains: ఒంటి నొప్పులనేవి తీవ్రమైన సమస్యగా మారుతుంటాయి. సాధారణంగా తీవ్రమైన అలసట కారణంగానే ఈ పరిస్థితి ఉంటుంది. అయితే ఈ ఒంటి నొప్పుల్ని దూరం చేసే సులభమైన చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాం..
Monsoon Health Tips: వర్షాకాలం వస్తూనే..చర్మ సంబంధిత సమస్యలు వెంటాడుతుంటాయి. చర్మంపై దద్దుర్లు రావడం, దురద వంటి ఇబ్బందులు కలుగుతుంటాయి. ఈ సమస్యల్ని ఎలా ఉపశమనం పొందాలో తెలుసుకుందాం..
Acidity and Gas: వర్షాకాలంలో కన్పించే ప్రధానంగా కడుపులో ఎసిడిటీ, గ్యాస్ సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయి. అయితే కొన్ని వంటింటి చిట్కాలతో ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు..
Unhealthy food Habits: గుండె ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. అది ఆరోగ్యంగా ఉన్నంతసేపే ప్రాణం నిలుస్తుంది. రక్త నాళాలు బలహీనంగా ఉంటే గుండెపోటు ముప్పు ఎక్కవట. ఆ ముప్పు నుంచి కాపాడుకునేందుకు ఈ ఐదు పద్దతలు పాటిస్తే చాలు..
Dark Circles: ఆధునిక బిజీ లైఫ్లో ఎదురయ్యే వివిధ సమస్యల్లో ప్రధానమైంది కంటి కింద నల్లటి వలయాలు అంటే డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్య. ముఖ్యంగా మహిళలకు చాలా ఇబ్బందిగా మారుతోంది. కేవలం రెండే రెండు హోమ్ రెమిడీస్ సహాయంతో ఆ డార్క్ సర్కిల్స్ దూరం చేయవచ్చు..
Fungal Infections: వర్షాకాలం వచ్చిదంటే చాలు ఆరోగ్యపరంగా చాలా సంరక్షణ చర్యలు తీసుకోవల్సి ఉంటుంది. వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షించుకోవాలి. ముఖ్యంగా కాళ్లలో ఏర్పడే ఫంగస్ ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రధాన సమస్యగా ఉంటాయి..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.