Weight Lifting: నిర్ణీత పద్ధతిలో వెయిట్ లిఫ్టింగ్ చేస్తుంటే..దీర్ఘాయుష్షు కలుగుతుందట. నమ్మలేకున్నారా..నిజమే ఇది. వారంలో ఒక్కసారి చేసినా సరిపోతుందట. మీ జీవన ప్రమాణాలు పెరుగుతాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.