Optimal Study Setup: पढ़ाई करना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, खासकर जब आपके चारों ओर डिस्ट्रक्टिंग चीजें हों. अपनी स्टडी डेस्क को क्लीन और ऑर्गेनाइज रखना आपकी प्रॉडक्टिविटी बढ़ाने और फोकस करने में मदद कर सकता है. यहां 10 चीजें दी गई हैं जिन्हें आपको अपनी स्टडी डेस्क पर नहीं रखनी चाहिए.


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अपने मोबाइल फोन


ज़रूर पढ़ें

अपना फोन अपनी स्टडी डेस्क पर रखने से आपका ध्यान भटक सकता है. यदि आप वास्तव में पढ़ाई करने के लिए बैठे हैं, तो अपना फोन साइलेंट पर रख दें या इसे एक अलग कमरे में रख दें. 


टीवी या रेडियो


टीवी या रेडियो चलाना भी आपके ध्यान को भटकाने का एक निश्चित तरीका है. यदि आप वास्तव में पढ़ाई करने के लिए बैठे हैं, तो अपने टीवी या रेडियो को बंद कर दें. 


खाने पीने का सामान


अपनी स्टडी डेस्क पर खाने पीने का सामान रखना आपके काम को बिगाड़ सकता है और आपके ध्यान को भटकाने का भी एक निश्चित तरीका है. यदि आपको भूख या प्यास लग रही है, तो अपनी पढ़ाई के लिए ब्रेक लें और फिर वापस आएं.


गैरजरूरी चीजें


अपनी स्टडी डेस्क को साफ और व्यवस्थित रखना आपकी उत्पादकता बढ़ाने में मदद कर सकता है. यदि आपके पास बहुत गैर जरूरी चीजें है, तो इसे हटा दें. 


अपने दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ बातचीत


जब आप पढ़ाई कर रहे हों, तो अपने दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ बातचीत करने से बचें. यदि वे आपसे कुछ पूछना चाहते हैं, तो उन्हें बताएं कि आप अभी पढ़ाई कर रहे हैं और बाद में उनसे बात करेंगे.


अपने सोशल मीडिया अकाउंट


अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर चेक करना आपके ध्यान को भटकाने का एक निश्चित तरीका है. यदि आप वास्तव में पढ़ाई करने के लिए बैठे हैं, तो अपने सोशल मीडिया अकाउंट को बंद कर दें.


ज्यादा स्टेशनरी


ज्यादा स्टेशनरी एक खराब माहौल बना सकती है, जिससे आपको जो चाहिए उसे तुरंत ढूंढना कठिन हो जाता है. डिस्ट्रेक्शन को कम करने के लिए अपने डेस्क पर केवल जरूरी वस्तुएं ही रखें.


गैर-जरूरी गैजेट्स


गैर-जरूरी इलेक्ट्रॉनिक गैजेट डिस्ट्रेक्शन पैदा करते हैं. एक फोकस्ड और प्रॉडक्टिव वर्कस्पेस बनाए रखने के लिए उन गैजेट्स को हटा दें जो सीधे तौर पर आपकी पढ़ाई से संबंधित नहीं हैं.