Sandwich Recipe: ऑफिस की जल्दबाजी में मिस हो जाता है Morning Breakfast, मिनटों में बनाएं हाई प्रोटीन सैंडविच

High Protein Breakfast: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं, हाई प्रोटीन एग सैंडविच की रेसिपी. इन Recipes को आप जरूर ट्राई करना, पसंद करेंगे.

Sandwich Recipe: सुबह का नाश्ता न करना सेहत से खिलवाड़ करने के बराबर है. चाहे आपको ऑफिस के लिए कितना भी देर क्यों न हो रहे हों. आपको कभी भी  Morning Breakfast को मिस नहीं करना चाहिए. सुबह के नाश्ते में आपको हाई प्रोटीन फूड खाना चाहिए. इसके लिए आप नाश्ते में पनीर, सोया, मूंग दाल, चिकन, टोफू बहुत कुछ खा सकते हैं. अंडा भी हाई प्रोटीन फूड में आता है. ये सुबह के नाश्ते के लिए एक अच्छा ऑप्शन है, क्योंकि इसकी रेसिपी को बनाने में ज्यादा वक्त नहीं लगता है. आज हम आपके लिए लेकर आए हैं, ऐसे हाई प्रोटीन नाश्ते, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं और इन्हें बनाना भी बहुत आसान है. 

एग मेयो सैंडविच

एग मेयो सैंडविच बनाना बेहद आसान है. इसे बनाने मेयोनेज, ब्रेड, हर्ब, काला नमक, काली मिर्च और अंडों को पानी में उबाल लें. उबले हुए अंडे को चमचे से मसल लें और इसमें मेयोनेज़, हर्ब, काला नमक, काली मिर्च डालकर बढ़िया से मिला लें. फिर इसे सेके हुए ब्रेड के बीच भरकर सर्व करें.

बॉयल एग सैंडविच

इस सैंडविच को बनाना बेहुत आसान है. आपको इसे बनाने के लिए सिर्फ दो अंडे और ब्रेड की जरूरत पड़ेगी. उबले हुए अंडे को छीलकर दो हिस्सो में काट लें और इसे टोस्टेड ब्रेड के अंदर रखें. इसके बाद अपने हिसाब से इसके ऊपर सीज़निंग करें और फिर सर्व करें. 

चीजी एग सैंडविच

चीज एग सैंडविच हर किसी को पसंद आता है, लेकिन क्या आपने कभी चीजी एग सैंडविच ट्राई किया है? इसे खाकर आपका पेट अच्छे से भर जाएगा और यह बहुत हेल्दी भी होता है. इसे एक बार जरुर ट्राई कर के देखें.