प्रदूषण की वजह से आंखों में हो रही हैं ये बड़ी समस्याएं, इस तरह से करें बचाव

Tips Protect Eyes From Air Pollution: प्रदूषित हवा की वजह से लोगों का जीना मुश्किल हो गया है वहीं आंखों पर इसका बुरा असर पड़ रहा है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि आंखों की देखभाल कैसे कर सकते हैं?

Protect Eyes From Air Pollution: दिल्ली समेत देश के कई हिस्सों पर प्रदूषण की वजह से जीना मुश्किल हो गया है. प्रदूषित हवा की वजह से लोगों का जीना मुश्किल हो गया है वहीं आंखों पर इसका बुरा असर पड़ रहा है. जी हां प्रदूषण की वजह से आंखों में जलन और दर्द जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है. लोग अपने फेफड़ों को बचाने के लिए मास्क का इस्तेमाल कर रहे हैं लेकिन आंखों को बचाना बहुत मुश्किल है. ऐसे में अगर आप भी आंखों को हेल्दी रखना चाहते हैं तो अपनी आंखों की देखभाल करें ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि आंखों की देखभाल कैसे कर सकते हैं?
प्रदूषण से आंखों में हो रही है ये दिक्कत-
हवा में प्रदूषण होने की वजह से सांस से जुड़ी बीमारी होने लगती है वहीं आंखों की बीमारियां भी तेजी से बढ़ रही हैं. जी हां प्रदूषण की वजह से आई एलर्जी, आंखों में इन्फेक्शन जैसी गंभीर समस्याओं की समस्या होने लगती है.

प्रदूषण से आंखों को बचाने के लिए अपनाएं ये उपाय-
1-प्रदूषण की वजह से आंखों को होने वाले नुकसान से बचने के लिए आप घर से बाहर निकलने से बचें जब जरूरी काम हो तभी बाहर निकलें. बता दें प्रदूषण की वजह से आपको आंखों में कई बीमारियां हो सकती हैं.

2- घर से बाहर निकलते समय चश्मा पहनकर बाहर निकलें. जी हां चश्मा पहनने से हवा में उड़ने वाले कण आंखों के संपर्क में आने से बच जाते हैं.

3- आंखों में जलन या एलर्जी होने पर अच्छे ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें. बता दें आंखों बार-बार साफ पानी से धोएं.

4-हाथों से बार-बार आंखों को छूने से बचें. आंखों में जलन होने पर उनको छूने से दिक्कत बड़ सकती है.

5-वायु प्रदूषण से आंखों को हेल्दी रखने के लिए आप खूब पानी पिएं और सब्जियों का सेवन करें.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.