पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए गुणकारी है प्याज और लहसुन का ये नुस्खा, जानें कैसे

सेक्शुअल प्रॉब्लम्स का सामना कर रहे शादीशुदा पुरुषों के लिए काफी फायदेमंद है ये नुस्खा, जानें अपनाने का तरीका

यौन समस्या या परेशानी होने के कारण शादीशुदा पुरुषों का जीवन मुश्किल भरा हो सकता है. इससे उनकी मैरिड लाइफ में तनाव व मनमुटाव आ सकता है. लेकिन आयुर्वेद में पुरुषों की सेक्शुअल पावर बढ़ाने के कई नुस्खे बताए गए हैं. जो कि उनके यौन जीवन में फिर से आनंद भर देंगे और वे खुशहाल शादीशुदा जीवन बिता पाएंगे. आइए जानते हैं कि यौन समस्याओं को दूर करने के लिए प्याज और लहसुन का नुस्खा कैसे बनाएं.

पुरुषों की सेक्शुअल हेल्थ के लिए आयुर्वेदिक नुस्खा कैसे बनाएं (ayurvedic treatment for men sexual health)
देश के जाने-माने आयुर्वेदिक विशेषज्ञ और कई किताबों के लेखक डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक, शादीशुदा पुरुषों के लिए प्याज और लहसुन काफी फायदेमंद हो सकता है. बेहतर नतीजे प्राप्त करने के लिए पुरुष रोजाना इस चटनी का सेवन कर सकते हैं. इस नुस्खे को बनाने के लिए नीचे दिए हुए तरीके का इस्तेमाल करें.

प्याज व लहसुन चटनी की रेसिपी: सामग्री

• 1 प्याज

• 2 टमाटर

• 5-6 लहसुन की कली

• 2-3 हरी मिर्च

• 1/2 चम्मच काला नमक

• स्वादानुसार सफेद नमक

• 1 चम्मच भुना हुआ जीरा

• कुछ बूंद नींबू का रस

• 1/2 चम्मच चीनी

कैसे बनाएं
सबसे पहले प्याज, टमाटर, लहसुन की कली और हरी मिर्च को गैस पर भून लीजिए. इसके बाद मिक्सी में ऊपर बताई गई सभी चीजों को डालकर ग्राइंड कर लीजिए. खाने के साथ इस चटनी का सेवन करिए.

पुरुषों का सेक्शुअल स्टैमिना बढ़ाता है प्याज
डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक, प्याज का सेवन पुरुषों के जननांग को मजबूती देता है और कामेच्छा को बढ़ाता है. इसके सेवन से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन का स्तर बढ़ता है और सेक्शुअल स्टैमिना बेहतर होता है.

पुरुषों की नपुंसकता दूर करता है लहसुन
लहसुन भी पुरुषों की सेक्शुअल ड्राइव बढ़ाने में काफी मददगार होता है. इसमें मौजूद allicin कंपाउंड शरीर में रक्त प्रवाह बढ़ाता है और नपुंसकता की समस्या को दूर करता है. इसके साथ ही यह फूड स्पर्म काउंट और क्वालिटी को सुधारता है.

यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.