बीमारी के मारे, ये सितारे/सुरेंद्र अग्रवाल: राजेश खन्ना ने जब 15 साल छोटी डिंपल कपाड़िया से शादी की, तो सिंपल कपाड़िया के रूप में एक प्रतिभावान और मेहनती साली मिली. सिंपल कपाड़िया ने ना सिर्फ एक्टिंग में शोहरत हासिल की, बल्कि जब वो कॉस्ट्यूम डिजाइनिंग की फील्ड में आई तो नेशनल अवार्ड तक जीत लिया. मगर सिंपल ज्यादा दिन ये कामयाबी, शोहरत और बुलंदी नहीं देख पाई और नवंबर 2009 में उन्होंने दम तोड़ दिया.


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Simple Kapadia suffered Cancer: कामयाबी और बुलंदियों से सिंपल कपाड़िया को दूर करने वाली बीमारी कैंसर (Cancer Day) थी. हालांकि, घरवालों के मुताबिक, आखिरी समय में उन्हें हार्ट अटैक आया था. लेकिन, उससे पहले 3 साल वो कैंसर से लड़ती रही और काफी दर्द में जिंदगी गुजारी. कल यानी 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस (World Cancer Day 2022) भी है. आइए, कैंसर के बारे में जरूरी बातें जान लेते हैं.


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Cancer Symptoms in Women: महिलाओं में कैंसर के लक्षण
ब्रेस्ट, कोलोरेक्टल, लंग, सर्वाइकल, एंडोमेट्रियल, स्किन आदि ऐसी जगहें हैं, जहां पर महिलाओं के अंदर कैंसर विकसित हो सकता है. वेबएमडी के मुताबिक, इन कैंसर के कारण निम्नलिखित लक्षण दिख सकते हैं.


  • स्तन, बगल, कॉलरबोन में गांठ या सूजन

  • निपल डिस्चार्ज या दर्द

  • स्तनों की त्वचा के रंग में बदलाव

  • डायरिया, कब्ज या मल में खून आना

  • पेट दर्द व क्रैम्प

  • हमेशा कमजोरी व थकान रहना

  • अचानक वजन घटना

  • पेट फूलना

  • पेशाब के रंग में बदलाव

  • बिना पीरियड्स के ब्लीडिंग या डिस्चार्ज होना

  • भूख ना लगना

  • रात में पसीना या बुखार आना

  • खांसी

  • स्किन का रंग बदलना

  • सीने में जलन

  • कुछ निगलने में समस्या, आदि


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Foods to fight Cancer: कैंसर के खिलाफ मदद करने वाले फूड
कैंसर से बचाव करने या उससे लड़ने के लिए हमेशा आपको हेल्दी डाइट का सेवन करना चाहिए. एक्सपर्ट व डॉक्टर्स के मुताबिक, कुछ फूड्स का सेवन करना कैंसर के खिलाफ ज्यादा मददगार होता है. जैसे-


  1. ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स कैंसर का कारण बनने वाले फ्री रेडिकल्स और इंफ्लामेशन से लड़ने में मदद करते हैं.

  2. मशरूम में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होते हैं, जो इंफ्लामेशन को कम करता है. इसके साथ ही यह डीएनए को सुरक्षित रखने में भी मदद करता है.

  3. गोभी, ब्रोकली, मूली जैसी सब्जियां भी इम्यून सिस्टम बूस्ट करने में मदद करती हैं. जो कैंसर के खिलाफ शरीर को मजबूत बनाए रखने में मदद करता है.

  4. कीवी

  5. प्रोटीन से भरपूर डाइट, आदि


यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.