नई दिल्ली: अगर आप और आपका पार्टनर एक दूसरे के साथ खुश नहीं हैं, आप दोनों में छोटी-छोटी बातों पर कहा-सुनी होने लगी है.आप एक दूसरे से अलग नहीं होना चाहते, पर साथ में भी रह कर सुकून नहीं है. तो आपको कुछ समय का ब्रेक लेने की जरूरत है. आपको थोड़े समय के लिए अलग रह कर ये जानने की कोशिश करने की जरूरत है आप चाहते क्या हैं? क्या आप एक-दूसरे के बिना रह सकते हैं, या वो क्या बात है जिसके कारण आप दोनों के बीच दूरियां बढ़ गई हैं.


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किसी भी रिश्ते को बचाने या आगे बढ़ाने के लिए बात करना बेहद जरूरी है. इसलिए सबसे पहला और अहम सुझाव यही है कि आप दोनों आपस में बैठकर अपने बीच हो रही दिक्कतों के बारे में बात करें. हो सकता है आप एक दूसरे को समझ पाएं और परेशानियों पर साथ काम करने की कोशिश करें. 


आज हम आपको बताएंगे कि रिश्ते से ब्रेक लेना आपको रिश्ते को दूसरा मौका देने के लिए मदद कर सकता है. ब्रेक लेने पर इन बातों को फॉलो कर आप सही डिसीजन पर आ सकते हैं.


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खुद के साथ समय बिताएं
किसी भी समस्या का हल आपके खुद के पास होता है. इसलिए हमारा सुझाव रहेगा की आप अकेले में बैठकर विचार करें और जानने की कोशिश करें, आपके रिश्ते में ऐसी कौनसी दिक्कत आ रही है और उनसे आप कैसे निपट सकते हैं. 


फीलिंग्स को समझने की कोशिश करें
कई बार हम लड़ाई-झगड़े में ये भूल जाते हैं कि हम चाहते क्या हैं. आपको अपनी फीलिंग्स को जानने की कोशिश करनी चाहिए. आप क्या चाहते हैं, क्या बात आपको इस रिश्ते से दूर कर रही है. क्या आप अपने पार्टनर के बिना रह पाएंगे. ये सब बातों पर विचार कर के रही आपको अपने रिश्ते की अहमियत समझ आने लगेगी.


याद करें अच्छे पल
हर किसी ने अपने पार्टनर के साथ अच्छे समय जरूर बिताया होता है. इसलिए जब आप अपने पार्टनर से दूर हैं तो उसके साथ बिताए उन पलों को याद करें, जो आपके लिए बेहद खूबसूरत रहे हों. इससे आपको समझ आएगा की आपके रिश्ते में क्या कमी आई है, जिसके कारण आप दोनों के बीच झगड़े होने लगे हैं. 


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भूल कर भी ना करें ये काम
कभी-कभी हम अपनी निजी जिंदगी से परेशान होकर बाहरी दुनिया में खुशियां ढूंढने लगते हैं. ये हमारी पर्सनल लाइफ को तबाह कर सकता है.


फ्रेंड्स से ना करें पार्टनर की बुराई
कई बार हम अपना मन हलका करने के लिए अपने दोस्तों से अपने साथी की बुराई करने लगते हैं. ये रिश्ते के लिए बेहद खराब साबित हो सकता है. याद रहे अपने बीच की परेशानी को बाहर लाना रिश्ते का निरादर करना होता है. अपने पार्टनर की कमियां उसे ही बताएं किसी और को नहीं. 


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किसी और को ना करें डेट
अपने दुख को कम करने के लिए अकसर लोग सहारा ढूंढने लगते हैं. अकसर देखा गया है कि पार्टनर से लड़ाई करने के बाद लोग डेटिंग एप डाउनलोड कर राइट-लेफ्ट स्वाइप करने लगते हैं. ये आपको अपने रिश्ते को समझने की बजाय किसी और ही दिशा में ले जाता है. कई बार लोग अपने पार्टनर को चीट भी कर देते हैं. अगर रिश्ते से ब्रेक लिया है तो अपने बारे में सोचे और जाने की आप आखिर चाहते क्या है. 


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