Immunity Booster है तुलसी का काढ़ाः यहां जानें कैसे बनाएं, फायदे जानेंगे तो कहेंगे वाह!
मुश्किल समय में आयुर्वेदिक काढ़ों से भी लोगों की उम्मीदें बची हैं. ऐसे में हम आपको बता रहे हैं तुलसी काढ़े के बारे में, जिसे आप आसानी से घर पर ही बना सकते हैं.
नई दिल्लीः Tulsi Kadha in Coronavirus: कोरोना वायरस महामारी के नाम से अब भारत में ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं है, जिसे इसके बारे में थोड़ी भी जानकारी न हो. सरकार, प्रशासन और मीडिया द्वारा बताया जा रहा है कि संक्रमण की दूसरी लहर बेहद खतरनाक है. वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया कि वायरस सीधा मरीज के फेफड़ों पर असर कर रहा है, जिससे लोगों का इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर हो रहा है. ऐसे में जरूरी है कि आपका इम्यूयनिटी सिस्टम मजबूत हो.
आयुर्वेद से दिखी मुश्किल वक्त में राह
ऐसे मुश्किल समय में वैक्सीन के साथ ही आयुर्वेदिक काढ़ों से भी लोगों की उम्मीदें बची हैं. ऐसे में हम आपको बता रहे हैं तुलसी काढ़े के बारे में, जिसे आप आसानी से घर पर ही बना सकते हैं. इस काढ़े की खास बात यह है कि इससे आपकी इम्यूनिटी तो मजबूत होगी ही सर्दी-जुकाम और गले में खराश भी दूर होगी. साथ ही तुलसी काढ़ा शुगर लेवल भी कंट्रोल में करेगा.
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इन सामग्रियों की होगी जरूरत (Items used in Tulsi Kadha)
8 से 10 तुलसी के पत्ते
3 से 4 लौंग
2 से 3 चम्मच शहद
आधा चम्मच हल्दी पाउडर
दालचीनी
इस विधि से बनाएं (Method of Making Tulsi Kadha)
एक बर्तन में पानी डालें
बर्तन में तुलसी पत्ता, हल्दी, लौंग और दालचीनी मिलाएं
पानी को 30 मिनट तक उबालें
पानी को छान लें
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इस तरह करें इस्तेमाल
गुनगुने पानी को थोड़ा-थोड़ा कर के पिएं
स्वाद के लिए इसमें शहद भी मिला सकते हैं
दिन में 2 से 3 बार करें सेवन
मिलेंगे ये कमाल के फायदे
सर्दी-जुकाम, गले में खराश होगी दूर
डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद
शुगर लेवल रहेगी कंट्रोल में
शरीर से टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकल जाएंगे
चेहरे पर भी ग्लो आएगा
पाचन की समस्याएं होंगी दूर
पेट रहेगा साफ
कब्ज से राहत मिलेगी
बुखार में भी फायदेमंद
वायरल इंफेक्शन से बचने में भी सहायक
डिस्क्लेमरः यह एक सामान्य जानकारी है, गंभीर बीमारी और एलर्जी होने पर आप विशेषज्ञों से सलाह लेकर काढ़े का प्रयोग करें.
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