Clove Tea Benefits: लौंग एक ऐसी चीज है, जो कि हर घर की रसोई में पाई जाती है. इसका इस्तेमाल खाने का स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौंग में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं, जो कि सेहत को काफी फायदा पहुंचाते हैं. जी हां, छोटी सी लौंग में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. यह सेहत के लिए सुपर हेल्दी मानी जाती है.


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जो लोग अपने दैनिक आहार में लौंग को शामिल करते हैं, उनकी सेहत चुस्त-दुरुस्त रहती है. वहीं, अब तक आपने मिल्क टी, लेमन टी, कैमोमाइल टी के बारे में तो आपने खूब सुना होगा लेकिन आज हम आपको बेहतर सेहत के लिए लौंग की चाय के बारे में बताने जा रहे हैं. आपने अलग-अलग तरीके की चाय पी होंगी लेकिन लौंग की चाय के फायदे जानकर आप दंग रह जाएंगे. 


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आप भी अगर लौंग की चाय पीना शुरू कर दें तो आपकी सेहत को कई जबरदस्त फायदे मिलेंगे. लौंग की चाय बनाने के लिए आपको केवल 1 से 3 लौंग पानी और शहद की जरूरत होती है. पानी में लौंग को उबाल लेना है. फिर से छान लेना है. अब इसमें शहद मिलाकर पीना है तो लौंग वाली चाय के और सेहत के लिए क्या-क्या फायदे होते हैं, चलिए आपको बताते हैं.


मौसमी बीमारियों से बचाए
लौंग में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं. इसके साथ ही लौंग में एंटीवायरल गुण भी पाए जाते हैं. जो लोग मौसमी संक्रमण, सर्दी-खांसी की चपेट में आ जाते हैं, उनके लिए यह चाय बेहद ही लाभदायक साबित होती है.


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लौंग की चाय पाचन क्रिया को चुस्त-दुरुस्त रखती है. इसके साथ ही शरीर के बढ़े हुए वजन को भी कम करने में मदद करती है. लोगों की चाय पीने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और वजन तेजी से कम होता है.


लौंग में कई एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. यह शरीर को फ्री रेडिकल्स के नुकसान से बचाते हैं और साथ ही आपकी इम्यूनिटी पावर को भी बढ़ाते हैं.


दांत दर्द में दे आराम
दांत दर्द की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए लौंग की चाय से बेहतर कोई इलाज नहीं होता है. लौंग की चाय में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण मसूड़ों और दांतों के दर्द को कम करते हैं और सूजन से भी राहत दिलाते हैं. मुंह के बैक्टीरिया को दूर करने में लौंग की चाय का काफी योगदान माना जाता है.


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साइनस की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए लौंग की चाय रामबाण इलाज होती है. लौंग की चाय में पाया जाने वाला यूजीनॉल कफ को कम करने में मदद करता है.