Health Tips: डायबिटीज समेत कई बीमारियों का काल है ये हरा पत्ता, चबाते ही हो जाएगी छु्ट्टी!

Jamun Ke Patton Ke Fhayde: जामुन का फल तो आपने खूब खाया होगा लेकिन क्या आपको मालूम है कि इसके पत्तों में औषधीय गुण पाएं जाते हैं, यह डायबिटीज समेत कई बीमारियों को दूर करने में मददगार साबित हो सकते हैं.

Jamun Ke Patton Ke Fhayde: डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ गया है. बुजुर्ग ही नहीं अब कम उम्र के लोगों को भी इसके शिकार हो रहे हैं. इसका पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है लेकिन ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है. दवाइयों के अलावा इसमें कुछ घरेलू उपाय भी काम आ सकते हैं. इन्हीं में से एक है जामुन के पेड़ का पत्ता. आइए जानते हैं यह कैसे फायदा करता है और इसका सेवन कब और कैसे करना चाहिए. 

जामुन का फल तो आपने खूब खाया होगा लेकिन क्या आपको मालूम है कि इसके पत्तों में औषधीय गुण पाएं जाते हैं, जिसकी वजह से इनका इस्तेमाल ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने वाली औषधियों में भी किया जाता है. इन पत्तों के रस में कई ऐसे तत्व होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में सहायता करते हैं. यह डायबिटीज समेत कई बीमारियों को दूर करने में मददगार साबित हो सकता है. 

कब और कैसे करें सेवन
डायबिटीज मरीजों के लिए जामुन के पत्ते फायदेमंद माने जाते हैं, इसलिए इनको सुबह खाली पेट चबाने की सलाह दी जाती है. एक से दो पत्तों को पानी से अच्छी तरह धो लें. इसके बाद पत्तों को चबाएं और इनका रस निगलें. इसके बाद पत्तों को थूक दें. इसके अलावा जामुन के पत्ते हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी की समस्या से छुटकारा दिलाने में मददगार माने जाते हैं. सुबह खाली पेट चाबने से इन समस्याओं में लाभ मिल सकता है.

डायबिटीज में 
आज के समय में कम उम्र के लोग भी डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं. इसे कंट्रोल करने में जामुन के पत्ते लाभकारी साबित हो सकते हैं. 

पाचन में
जामुन के पत्ते कब्ज, अपच जैसी पाचन से जुड़ी दिक्कतों को दूर करने में असरदार माना जाता है. इसका पेस्ट या पाउडर के रूप में सेवन कर सकते हैं. कहा जाता है कि यह फायदेमंद साबित हो सकता है. 

इन परेशानियों में है लाभाकारी
इसके अलावा जामुन के पत्तों को बीपी, दस्त, पाइल्स, बुखार, मुंह के छालों जैसी दिक्कतों में भी फायदेमंद माना जाता है. 

डिस्क्लेमर: यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. zeeupuk इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.