Electral Powder Benefits: इन दिनों सूरज का पारा सातवें आसमान पर है. बेतहाशा गर्मी में हमारे भीतर पानी की कमी हो सकती है. इसका बेहतर उपाय है कि पर्याप्त पानी पीयें. इसके साथ ही घर में इलेक्ट्रॉल पाउडर जरूर रखें. आइए जानते हैं यह कब और कैसे इस्तेमाल करना है.
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10 "Electral Powder Benefits:गर्मियों में घर में जरूर रखें इलेक्ट्रॉल पाउडर, दस्त से लेकर डिहाइड्रेशन में करेगा मदद")
Electral Powder Benefits:जल ही जीवन है. यह यूं ही नहीं कहा गया है. हमारी बॉडी को हर दिन 2 से 3 लीटर पानी की आवश्यकता होती है. पानी की कमी से अक्सर कई तरह की बीमारियां सामने आती हैं. गर्मियों में कम पानी की वजह से डिहाइड्रेशन जैसी समस्या होती है. इससे इंसान उल्टी, दस्त और बुखार की चपेट में आ सकते हैं. जाहिर है उल्टी और दस्त की हालत में यदि शरीर में पानी की कमी को जल्द पूरा नहीं किया गया तो कई बार यह जानलेवा हो जाता है.
डिहाइड्रेशन की हालत में अक्सर डॉक्टर ओआरएस घोल का सेवन करने की सलाह देते हैं. इलेक्ट्रॉल पाउडर डब्ल्यूएचओ WHO आधारित एक ओआरएस (ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट) फॉर्मूला है. यह नमक, डेक्सट्रोज और कई आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे (सोडियम क्लोराइड, पोटेशियम क्लोराइड, सोडियम साइट्रेट) का एक संयोजन है. इलेक्ट्राल शरीर में तरल पदार्थों को बैलेंस करता है.
ओआरएस से इन समस्याओं का समाधान
1.गुर्दे की पथरी से राहत देता है
2.इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को संतुलित करता है.
3.दस्त और पेचिश में फायदेमंद
4.तरल पदार्थ की कमी के निदान या उपचार के लिए इलेक्ट्रॉल पाउडर रामबाण
5.शरीर में पानी की कमी को पूरी करता है
6.शरीर के पोषक तत्व को बनाए रखता है
7.अतिरिक्त एसिड को बेअसर करता है
8.शारीरिक उर्जा बढ़ाता है
9.दस्त और पेचिश में लाभदायक
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कितना करें सेवन
इलेक्ट्रॉल पाउडर के सैशे में इसके सेवन की जानकारी दी जाती है. इसके साथ ही बेहतर होगा कि आप डॉक्टर की सलाह पर इसका सेवन करें. एक लीटर पानी के साथ पाउच की इलेक्ट्राल पाउडर सामग्री को मिलाकर दवा का सेवन किया जाता है. सबसे आम इलेक्ट्राल पाउडर खुराक की दिन में 1 से 3 बार है. हाइलेक्ट्राल पाउडर की खुराक, उपयोग, और समय उनके शरीर के प्रकार और हेल्थ कंडीशन को देखते हुए की जाती है. यह किसी भी प्राइमरी हेल्थ केयर सेंटर में निशुल्क और मेडिकल दुकान में अलग-अलग फ्लेवर के मुताबिक 10 से 50 रुपये में मिल जाता है.
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