Navaratri Fasting Diet: व्रत के दौरान खाली पेट कभी ना करें इन चीजों का सेवन, पड़ सकते हैं लेने के देने

Navaratri Fast Diet: ज्यादातर लोग व्रत के दौरान ऐसा चीजें खाते हैं जो स्वास्थ्य की दृष्टि से हानिकारक होती हैं. और क्योंकि इस दौरान खाली पेट रहने से एसिड का लेवल बढ़ जाता है, तो मसालेदार चीप्स और कुट्टू के आटे की पकौड़ी जैसी चीजें कभी-कभी तबीयत भी खराब कर देती हैं. इस वीडियो में आपको बताते हैं कि व्रतियों को खाली पेट कौन-सी चीजों के सेवन से परहेज करना चाहिए.