आंखों के नीचे दिखने लगी हैं झुर्रियां? ये 4 घरेलू उपाय हैं बड़े काम के, नहीं दिखेंगी उम्र की निशानियां
How to reduce wrinkles under eyes: हंसते वक्त आपकी आंखों के नीचे भी झुर्रियां दिखने लगती हैं? ये उम्र की निशानियां हैं और जिन लोगों की लाइफस्टाइल ठीक नहीं होती, उनमें ये जल्दी आ जाती है. आप इन्हें घरेलू उपाय के जरिये कम कर सकती हैं. आइये जानते हैं कैसे.
How to reduce wrinkles arund eyes in hindi: बढ़ती उम्र के साथ आंखों के नीचे सबसे पहले झुर्रियां आ जाती हैं. हालांकि देर तक जागने और नींद पूरी न होने के कारण आंखों के नीचे झुर्रियां और काले घेरे कम उम्र भी अब आने लगे हैं. इसलिए स्किन केयर रूटीन के साथ अपने डेली सोने जागने और खाने पीने के रूटीन को भी ठीक रखना जरूरी है. अगर आपकी आंखों के नीचे झुर्रियां दिखने लगी हैं, खासतौर से हंसने के दौरान (under eye wrinkles when smiling) तो टेंशन न लें, क्योंकि हम यहां कुछ ऐसे उपाय लेकर आए हैं, जो आपकी झुर्रियों (eye wrinkles) को गायब कर देंगे. आइये उन उपायों के बारे में जान लेते हैं.
एलोवेरा जेल लगाएं
रात में सोने से पहले अपने फेस को अच्छी तरह क्लीन कर लें. आंखों के नीचे और आसपास फ्रेश एलोवेरा जेल लगाकर हल्के हाथ से मसाज करें और पूरी रात इसे छोड दें. लगातार ये उपाय करने से आंखों के नीचे आ रही झुर्रियां धीरे-धीरे गायब हो जाएंगी.
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विटामिन ई की मदद लें
एलोवेरा के अलावा आप रात में सोने से पहले विटामिन ई से भी आंखों के नीचे और आसपास के एरिया में मसाज कर सकती हैं. इससे इस एरिया में ब्लड सर्कुलेशन बढेगा और कोलेजन भी बूस्ट होगा. कुछ दिनों में आंखों के नीचे की झुर्रियां कम होने लगेंगी.
नारियल तेल
त्वचा के लिए नारियल किसी दवा से कम नहीं है. त्वचा पर आई कई समस्याओं को ठीक करने के लिए नारियल तेल अकेला ही काफी है. ऐसे में अगर आप रोजाना नारियल तेल से आंखों के नीचे और पूरे चेहरे पर मसाज करती हैं तो झुर्रियों के निशान हमेशा हमेशा के लिए मिट जाएंगे. ये स्किन को हाइड्रेट भी रखता है.
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फेस योगा
उम्र की निशानियों को मिटाने के लिए फेस योगा भी करें. ये बहुत कारगर होते हैं. रोजाना सिर्फ 10 मिनट फेस योगा करने से बहुत फर्क पड़ता है. इसलिए अपने रूटीन में फेस योगा को जरूर शामिल करें. आप यूट्यूब पर आसानी से फेस योग के वीडियो देख सकते हैं और इंस्ट्रक्शन का ध्यान रखते हुए रोजाना करें.