Symptoms of Varicose Veins: जो लोग लंबे वक्त तक बैठकर या खड़े होकर काम करते हैं, उन्हें अक्सर पैरों में दर्द की दिक्कत हो जाती है. इसके साथ ही उनके शरीर में एक ऐसा बदलाव भी होने लगता है, जिसके बारे में उन्हें अहसास भी नहीं होता. अगर लंबे वक्त तक इस बारे में ध्यान नहीं दिया जाए तो दिक्कत बढ़ भी सकती है और शरीर का काफी नुकसान भी झेलना पड़ सकता है. आज हम इस बारे में आपको विस्तार से बताते हैं. 


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शरीर पर उभर जाती हैं नसें


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असल में आपने देखा होगा कि कई लोगों के शरीर की नसें बाकी लोगों की तुलना में ज्यादा उभरी हुई होती हैं. खासकर उनके मसल्स, हथेली के ऊपर का हिस्सा, चेस्ट, घुटने और शरीर के दूसरों में इस तरह की उभरी हुई नसें ज्यादा दिखाई देती हैं. इस प्रकार उभरी हुई नसों को वेरिकोज वेन्स (Varicose Veins) कहा जाता है. नसों में दिखने वाला ये बदलाव एक बीमारी का संकेत होता है. 


वेरीकोज वेन्स की वजहें (Causes of Varicose Veins)


  • बहुत अधिक टाइट जीन्स पहनना

  • मासिक चक्र के कारण

  • मोटापा

  • ब्लड प्रेशर में लगातार बदलाव

  • फूड रिएक्शन

  • लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहना

  • लंबे समय तक बैठे या खड़े रहना

  • एलोपैथिक दवाओं का रिएक्शन


वेरीकोज वेन्स का इलाज (Treatment of Varicose Veins)


  • काम के समय हर घंटे में पैरों को आराम देते रहें

  • लेजर थेरेपी या सर्जरी

  • नियमित व्यायाम

  • वजन कम

  • टाइट कपड़े न पहनें

  • सोते समय पैरों को थोड़ा ऊंचा रखें

  • फाइबर से भरपूर डाइट

  • नमक का सेवन कम


कैसे बनती हैं वेरीकोज वेन्स?


हेल्थ एक्सपर्टों के मुताबिक हमारे पैर की नसों में 3 से 5 वाल्व होते हैं. ये वाल्व पैरों के खून को शरीर में ऊपरी हिस्सों में ले जाने का काम करते हैं. अगर किसी वजह से इन वाल्व में कोई दिक्कत आने लगती तो पैरों का खून सही ढंग से ऊपर जाने में दिक्कत होने लगती है. ऐसे में वह खून पैरों की नसों में जमा होने लगता है. नसों (Varicose Veins) में इस तरह लगातार खून जमा होने से वे नसें फूल जाती हैं और बाद में कमजोर होने लगती हैं. कई मामलो में नसों के अंदर गुच्छा बन जाता है, जिसे ब्लड सप्लाई रुकने और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. 


(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)