Giloy Benefits: गिलोय (Giloy) को आमतौर पर लोग सेहत के लिए लाभदायक मानते हैं. यह सच है कि गिलोय आपकी इम्यूनिटी (immunity) को बढ़ाकर आपको कई तरह की बीमारियों से दूर करता है. साथ ही यह तनाव से लेकर वजन तक को कम करने में लाभदायक होता है. वास्तव में यह आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. इसके साथ ही गिलोय (Giloy) से स्किन (Skin) को भी कई तरह के लाभ मिलते हैं. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि गिलोय आपके लिए किस तरह से फायदेमंद है.


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गिलोय के सेहत के लिए फायदे


गिलोय से स्किन के लिए लाभ 


गिलोय में एंटी एजिंग गुण होते हैं जिसके कारण यह स्किन की झुर्रियों (wrinkles) को कम करने के साथ-साथ आपकी स्किन को अधिक यंगर लुक देते हैं. इतना ही नहीं गिलोय आपकी स्किन पर मौजूद एलर्जी, इवन टोन, पिंपल्स (pimples) वर डार्क स्पॉट्स (dark spots) जैसी समस्याओं को भी दूर कर सकता है. इससे आपकी स्किन अधिक क्लीन क्लियर कोमल और चमकदार बनती है.


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इन चीज़ों के साथ मिलता है गिलोय से दोगुना लाभ 


कच्चे दूध (Raw Milk) के साथ


अच्छी  स्किन टोन के लिए गिलोय पाउडर को  कच्चे दूध में मिलाकर फेस पैक बनाएं और इसे चेहरे पर 10 मिनट तक लगाकर छोड़ दें और फिर साफ पानी से धो लें. अइससे आपकी स्किन अधिक चमकदार नजर आएगी.
शहद (Honey) के साथ


गिलोय पाउडर के साथ थोड़ा सा शहद व गुलाबजल लगाकर एक पेस्ट बना ले. फिर इसे स्किन पर लगाएं. 10 मिनट के बाद साफ पानी से धो लें. स्किन से एजिंग के साइंस धीरे धीरे कम हो जायेंगे.
हल्दी (Turmeric) के साथ


यदि आपको रेशेस या पिंपल्स की समस्या है तो आपको गिलोय (Giloy)  को हल्दी के साथ इस्तेमाल करना चाहिए. एक कटोरी में गिलोय पाउडर, हल्दी व एलोवेरा जेल मिक्स करके 15 मिनट तक इसको लगा कर रखें और फिर साफ पानी से धो लें.यूं तो गिलोय को चेहरे पर लगाकर इसका लाभ लिया जा सकता है. लेकिन अधिक लाभ पाने के लिए गिलोय का जूस निकालकर आप नियमित रूप से इसका सेवन करें. यह भीतर से भी आप को मजबूती देगा. साथ ही साथ आपको पेट की समस्याओं से भी आराम दिलाएगा.


(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)