Symptoms Of Diabetes: डायबिटीटीज एक बहुत गंभीर बीमारी है. ऐसा इसलिए क्योंकि इसका कोई भी इजाल नहीं है. इसको सिर्फ खानपान और सही लाइफस्टाइल से ही कंट्रोल किया जा सकता है. जी हां डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सही खानपान बहुत जरूरी है. वहीं कई बार शरीर में दिखने वाले छोटे लक्षण भी डायबिटीज के कारण होते हैं जिन्हें नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि डायबिटीज की बीमारी को हल्के में लेने की जरूरत नहीं है क्योंकि इसका परिणाम बहुत ही खतरनाक हो सकता है. वहीं डायबिटीज होने पर स्किन से जुड़ी दिक्कत भी होने लगती है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि किन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
 दिखें ये लक्षण तो न करें नजरअंदाज-
थकान और सुस्ती-
डायबिटीज में बॉडी में बहुत ज्यादा सुस्ती और थकान महसूस होती है. कई बार लोग इसे काम करने की वजह समझ लेते हैं. लेकिन अगर आपको हमेशा थकान की शिकायत हो रही है तो इसे हल्के में ना लें बल्कि अपनी डायबिटीज को जरूर चेक कराएं.
ज्यादा प्यास लगना-
अगर आपको बार-बार प्यास लग रही है तो इसे हल्के में ना लें क्योंकि यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है. वैसे तो दिन में 4 लीटर पानी पीना सामान्य है लेकिन जरूरत से ज्यादा पानी पीना चिंता का विषय है.
स्किन पर काले चक्ते-
डायबिटीज की वजह से व्यक्ति की स्किन पर काले चकत्ते उभर कर आते हैं. ये चकत्ते जांघों और गर्दन पर ज्यादा दिखाई देते हैं अगर आपकी भी स्किन पर कोई काले चकत्ते नजर आते हैं तो उनको भूलकर भी नजरअंदाज न करें.
चिड़चिड़ापन-
डायबिटीज की वजह से बहुत से लोगों में मूड स्विंग की समस्या होती है ऐसे में अगर आप भी हमेशा चिड़चिड़ाप महसूस करते हैं तो एक बार ब्लड शुगल लेवल जरूर चेक कराएं. 


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(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)


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