How To Make Pineapple Tea: अनानास एक बहुत ही रसीला फल है जोकि कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन C और मिनरल्स जैसे पोषक तत्वों का भंडार होता है. आमतौर पर अनानास को लोग सलाद या जूस के तौर पर सोवन करना पसंद करते हैं. इसके सेवन से आपका पाचन बेहतर बना रहता है. लेकिन क्या आप जानतो हैं कि अनानास वजन घटाने में भी मददगार साबित होता है. ऐसे में आज हम आपके लिए अनानास की चाय बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. अनानास में कैलोरी और कार्ब बहुत कम मात्रा में होते हैं इसलिए अनानास की चाय आपके फैट को बर्न करने में मददगार साबित होती है. अगर आप रोजाना 1 कप अनानास की चाय का सेवन करते हैं तो इससे आप आसानी से वेट कंट्रोल कर सकते हैं, तो चलिए जानते हैं (How To Make Pineapple Tea) अनानास की चाय कैसे बनाएं..... 


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अनानास की चाय बनाने की आवश्यक सामग्री-
नींबू का रस
पानी
टी बैग
अनानास का रस


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अनानास की चाय कैसे बनाएं? (How To Make Pineapple Tea) 
अनानास की चाय बनाने के लिए आप सबसे पहले एक पैन लें.
फिर आप इसमें पानी डालकर उबाल लें.
इसके बाद आप इस पानी को एक कप में डाल दें.
फिर आप इसमें टी बैग डालकर डुबोएं.
इसके बाद आप इसको करीब 5-7 मिनट तक डुबोकर छोड़ दें.
फिर आप इसमें अनानास और नींबू का रस डाल दें.
इसके बाद आप इसको थोड़ी देर फ्रिज में रखकर ठंडा करके पीएं.


(Disclaimer: यहां दी गई जानका री घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)


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