ब्रेकअप के बाद लोग जब अपने एक्स से मिलते हैं तो उनका व्यवहार कैसा होता है? सोशल साइंस और बिहेवियर थेरेपिस्ट डॉक्टर रोज पार्कर ने हाल ही में कहा कि अधिकांश लोग अपने एक्स से मिलते समय चौकन्ने होते हैं.


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ब्रेकअप कैसे हुआ?


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रिश्ता टूटने के कई कारण होते हैं. अगर ब्रेकअप बहुत कटुता से हुआ है. झगड़े और मारपीट तक बात पहुंची है तो ऐसे कपल कभी एक-दूसरे का सामना नहीं करना चाहते. कभी मिलते हैं, आमना-सामना होता भी है तो ना पहचानने का नाटक करते हैं. लेकिन अगर ब्रेकअप शांति से होता है तो एक्स बनने के बाद भी वे दोस्ती कायम रखते हैं.


दोस्ती बनाए रखने में लड़कियों का हाथ


लड़के अकसर अपनी एक्स गर्ल फ्रेंड से दोस्ती का रिश्ता नहीं रखना चाहते. लेकिन अगर लड़की समझदार है तो वो ऐसा करती है. डॉक्टर रोज कहते हैं, ‘ग्लैमर फील्ड में ब्रेकअप आम बात है. यहां पर रोज रिश्ते टूटते हैं और बनते हैं.’ पिछले दिनों हॉलीवुड के फेमस स्टार और एक समय में हैपनिंग कपल एंजेलिना जॉली और ब्रेड पिट के बारे में खबर आई थी कि अलग होने के बाद दोनों एक-दूसरे को ले कर इतने कटु हो गए हैं कि एक-दूसरे की शक्ल भी देखना नहीं चाहते.


कैसे रहें एक्स?


डॉक्टर रोज की मानें तो रिश्ता टूटने के बाद अपने एक्स के साथ दुश्मनों जैसा व्यवहार करने की कोई जरूरत नहीं है. एक वक्त पर दोनों का साथ में अच्छा वक्त बीता, दोनों ने एक दूसरे को चाहा था. ब्रेकअप की कई वजहें होती हैं, पर इससे अतीत में गुजरा अच्छा वक्त खत्म नहीं हो जाता.


1 अपने एक्स के साथ बिताए अच्छे पलों को याद कीजिए, बुरे को नहीं. रिश्ते कई बार इस वजह से भी टूट जाते हैं क्योंकि उन पर ठीक से काम नहीं किया गया होता.


2 अपने एक्स को दूसरों के सामने नीचा दिखाने या अपमानित करने की कोशिश ना करें. ऐसा करके आप अपने आने वाले रिश्तों को भी खराब करेंगे. जो लड़का या लड़की अपने पुराने संबंध का बोझ सिर पर लादे रहता है, वह कभी नए संबंध नहीं बना सकता.


3 फिल्म इंडस्ट्री में अकसर एक्स से आमना-सामना होता रहता है. इस मामले में करीना ने बहुत मैच्योरिटी दिखाई थी. उसने कभी अपने एक्स शाहिद कपूर की बुराई नहीं की. सामने मिलने पर हंस कर बात की. उसकी फैमिली के बारे में पूछा. यही वजह है कि ये दोनों कपल अपने नए रिश्तों को भी पूरी ईमानदारी और सहजता से निभा पा रहे हैं.


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