How To Make Natural Belly Fat Loss Drink: आज के समय की लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के चलते मोटापा एक आम समस्या बन गई है. मोटापा बढ़ने से आपको कई बीमारियां जैसे- बल्ड प्रेशर और डायबिटीज घेर लेती हैं. फिर आप अपने मोटापे को कम करने के लिए जिम, योग, डाइट और एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं. लेकिन बिजी लाइफस्टाइल के चलते आप एक्सरसाइज के लिए पर्याप्त समय नहीं निकाल पाते हैं. ऐसे में आज हम आपके लिए नैचुरल बैली फैट लॉस ड्रिंक बनाने के रेसिपी लेकर आए हैं. इस ड्रिंक के सेवन से आपका मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है जिससे आपके पेट की चर्बी गलकर जल्दी खत्म होने लगती है. इस ड्रिंक को आप गर्मियों में भी पी सकते हैं इससे आपकी सेहत को कोई भी नुकसान नहीं पहुंचता है, तो चलिए जानते हैं (How To Make Natural Belly Fat Loss Drink) नैचुरल बैली फैट लॉस ड्रिंक कैसे बनाएं.....


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नैचुरल बैली फैट लॉस ड्रिंक बनाने की आवश्यक सामग्री-
1 छोटा चम्मच धनिया के बीज 
1 छोटा चम्मच सौंफ 
1 इलायची 
200 मिली पानी 


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नैचुरल बैली फैट लॉस ड्रिंक कैसे बनाएं? (How To Make Natural Belly Fat Loss Drink) 
नैचुरल बैली फैट लॉस ड्रिंक बनाने के लिए आप सबसे पहले एक पैन लें.
फिर आप इसमें पानी डीलकर गर्म होने के लिए रख दें.
इसके बाद आप गर्म पानी में बाकी की सारी सामग्रियां डालें.
फिर आप पानी को आधा होने तक अच्छी तरह से उबाल लें.
इसके बाद आप गैस को बंद करके पानी को एक कप में छान लें.
अगर आप चाहें तो इसके स्वाद के लिए 1-1 चम्मच नींबू का रस और शहद डाल सकते हैं.
वजन घटाने के लिए आप रोजाना सुबह इस ड्रिंक से अपने दिन की शुरूआत करें.
इसको आप दिन में कम से कम 2-3 बार पी सकते हैं. 
इस ड्रिंक को आप खाने के करीब 15 मिनट बाद भी पी सकते हैं. 


(Disclaimer: यहां दी गई जानका री घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)


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