सफेद और चमकदार दांत न केवल मुस्कान को आकर्षक बनाते हैं, संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए जरूरी होते हैं. क्योंकि दांतों पर जमे कीटाणु खाने के माध्यम से पेट में पहुंचते हैं और बीमारियों को पैदा करने में सहयोग करते हैं.  


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दांतों का पीलापन धूम्रपान, कॉफी या चाय का अत्यधिक सेवन, गंदगी, और हाइजीन की कमी के कारण होता है. ऐसे में यदि आपके दांत भी पीले नजर आ रहे हैं, तो इससे छुटकारा पाने के लिए संतरे के छिलकों का इस्तेमाल बहुत मददगार साबित हो सकता है. यहां आप संतरे के छिलकों के फायदे इसे इस्तेमाल करने के तरीकों को जान सकते हैं. 

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ऑरेंज के छिलके के फायदे-


- ऑरेंज के छिलके में विटामिन सी भरपूर मात्रा होती है, जो दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है. यह दांतों की चमक को बढ़ाता है और मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करता है.


- छिलके में मौजूद नेचुरल तत्व दांतों की पीली परत को हटाने में सहायक होते हैं. यह दांतों की सफेदी को बढ़ाने में मदद करता है.


- ऑरेंज के छिलके मुंह की दुर्गंध को भी कम करता है और ताजगी प्रदान करता है.


ऑरेंज के छिलके का इस्तेमाल कैसे करें

पहले ऑरेंज का छिलका लें और उसे अच्छे से धोकर सुखा लें. सूखे छिलके को थोड़ी देर चबाएं. इससे उसके गुण आपके दांतों में पहुंचेंगे. फिर 10-15 मिनट बाद अपने दांतों को सामान्य तरीके से ब्रश करें. 


ये तरीका भी है जबरदस्त

सूखे ऑरेंज के छिलके को मिक्सी में पीसकर पाउडर बना लें. फिर इस पाउडर में थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट से दांतों को ब्रश करें. इसे 2-3 मिनट तक दांतों पर रहने दें और फिर पानी से धो लें.

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Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.