दिल्ली के मशहूर बिलियनेयर संजय पासी की पत्नी शालिनी पासी हाल ही में अपनी वेब सीरीज फैब्युलस लाइव्स वर्सेज बॉलीवुड वाइव्स में डेब्यू के बाद सुर्खियों में आई हैं. लेकिन अब अपनी लाइफस्टाइल और अनोखे हेल्थ सीक्रेट्स के कारण सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बनी हुई हैं. चाहे उनका स्टाइल हो या खानपान की आदतें, फैंस उनकी हर छोटी-बड़ी बात जानने को उत्सुक रहते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि शालिनी के लाखों की कीमत वाले हैंड बैग में तीन ऐसी सस्ती चीजें होती हैं, जो उनकी फिटनेस और हेल्थ का राज हैं?


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इंटरनेट पर कई ऐसी वीडियो हैं, जिसमें शालिनी पासी अपने हैंड बैग के अंदर की चीजें दिखाती हैं. इसमें सौंफ, चूर्ण और भुना चना भी शामिल रहता है. वह बताती हैं कि सफर के दौरान मोशन सिकनेस से बचने के लिए सौंफ और चूर्ण उनके सबसे बड़े साथी हैं. इसके अलावा, बिजी शेड्यूल की वजह से जब कभी खाना अधूरा रह जाता है, तो भुना चना उनके लिए पोषण का बेस्ट ऑप्शन बन जाता है.


मोशन सिकनेस का सॉल्यूशन: सौंफ और चूर्ण
सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेंशन के अनुसार, सफर के दौरान उल्टी या चक्कर आना मोशन सिकनेस कहलाता है. यह तब होता है जब हमारी आंखों से दिखने वाली मूवमेंट और कान के अंदर महसूस होने वाली मूवमेंट में असंतुलन हो जाता है. शालिनी के अनुसार, सौंफ और चूर्ण इस समस्या को तुरंत ठीक कर देते हैं. साइंस डायरेक्ट की स्टडी के मुताबिक, सौंफ में मौजूद एनेथोल नामक एसेंशियल ऑयल पाचन तंत्र की मसल्स को आराम देता है और उल्टी रोकने में मदद करता है.


भुना चना: एनर्जी का खजाना
भुना चना शालिनी के बैग का तीसरा और अहम हिस्सा है. इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं. यह कमजोरी और थकान से बचाने में मदद करता है. बिजी शेड्यूल के कारण यदि शालिनी का खाना छूट जाए, तो भुना चना उनका पोषण पूरा करता है.


सस्ती लेकिन असरदार हेल्थ टिप्स
शालिनी पासी के ये सस्ते और आसान हेल्थ सीक्रेट्स न केवल उनकी फिटनेस का हिस्सा हैं, बल्कि आम लोगों के लिए भी प्रेरणादायक हैं. सफर में उल्टी, पाचन या कमजोरी जैसी समस्याओं के लिए ये नुस्खे बेहद कारगर साबित हो सकते हैं.


Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.