मानसून का मौसम आते ही डेंगू का खतरा भी बढ़ जाता है. डेंगू मच्छरों के काटने से फैलने वाला एक वायरल बुखार है. यह बीमारी गंभीर रूप ले सकती है, इसलिए इससे बचाव करना बहुत जरूरी है. 


डेंगू से बचाव के लिए घरेलू उपाय 


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पानी जमा न होने दें: डेंगू के मच्छर साफ पानी में पनपते हैं. इसलिए अपने घर के आसपास कहीं भी पानी जमा न होने दें. फूलदानों, टायरों, गमलों आदि में जमा पानी को नियमित रूप से बदलते रहें.
 
मच्छरदानी का प्रयोग: सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग जरूर करें. यह मच्छरों से काटने से बचाने का सबसे प्रभावी तरीका है.


मच्छर भगाने वाले तेल: नीम का तेल, लैवेंडर का तेल, यूकेलिप्टस का तेल आदि मच्छरों को दूर रखने में मदद करते हैं. आप इन तेलों को पानी में मिलाकर घर में स्प्रे कर सकते हैं या फिर इनसे बनी हुई मोमबत्तियां जला सकते हैं.


लंबे कपड़े पहनें: मच्छरों से बचने के लिए फुल आस्तीन के कपड़े और लंबी पैंट पहनें.
 
मच्छर मारने वाली दवाओं का प्रयोग: आप मच्छर मारने वाली दवाओं का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. लेकिन ध्यान रहे, इन दवाओं को बच्चों की पहुंच से दूर रखें.


घर को साफ रखें: घर को साफ-सुथरा रखने से मच्छरों के पनपने की संभावना कम हो जाती है.


पेड़-पौधों को काटें: अपने घर के आसपास उगे पेड़-पौधों को समय-समय पर काटते रहें. 


डेंगू के लक्षण 


1. तेज बुखार
2. सिरदर्द
3. मांसपेशियों में दर्द
4. जोड़ों में दर्द
5. मतली
6. उल्टी
7. शरीर पर लाल दाने


कब डॉक्टर को दिखाएं


यदि आपको डेंगू के लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. डेंगू का जल्दी इलाज बहुत जरूरी है.


डेंगू एक गंभीर बीमारी है, लेकिन इससे बचा जा सकता है. ऊपर बताए गए उपायों को अपनाकर आप डेंगू से खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रख सकते हैं.


Disclaimer: यह जानकारी केवल सामान्य जानकारी के लिए है. किसी भी बीमारी के लिए डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है.