Skin Care Tips: त्वचा रूखी है तो सर्दी के मौसम में भूलकर भी न करें ये गलतियां

सर्दियों (Winter) का मौसम शुरू हो चुका है, इसी के साथ त्वचा का रूखापन भी बढ़ने लगा है. त्वचा की सही तरह से देखभाल नहीं की जाए तो खुजली की समस्या तक होने लग जाती है. इस बदलते मौसम के साथ कई चीजों का ध्यान रखना पड़ता है.

नई दिल्ली: सर्दियों (Winter) का मौसम शुरू हो चुका है. इस मौसम में बहुत से लोगों को ड्राई स्किन (Dry Skin) यानी कि त्वचा के रूखेपन की समस्या से जूझना पड़ता है. अगर त्वचा की सही तरह से देखभाल नहीं की जाए तो खुजली की समस्या भी हो सकती है. इस बदलते मौसम के साथ कई चीजों का ध्यान रखना पड़ता है. जरा सी भी लापरवाही आपकी त्‍वचा के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है. तो आइए जानते हैं कि सर्दियों के मौसम में त्वचा संबंधी किन गलतियों से हमें बचना चाहिए.

न खोने दें त्वचा की नमी
सर्दियों में अक्सर लोग पानी कम पीते हैं, जिससे हमारा शरीर डिहाड्रेट (Dehydrate) होने लगता है. लंबे समय तक स्किन को डिहाड्रेट रखने से त्‍वचा की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. त्वचा को स्‍वस्‍थ और चमकदार बनाए रखने के लिए खूब पानी पिएं. इससे हमारी स्किन में नमी बनी रहती है.

जरूरी है एक्‍सफोलिएशन
एक्‍सफोलिएशन (Exfoliation) एक स्किन केयर रूटीन है. इसे करने से आपकी त्वचा की ताजगी बरकरार रहती है. स्किन को फ्रेश रखने में एक्‍सफोलिएशन अहम भूमिका निभाता है. अगर आपकी त्वचा रूखी है तो हफ्ते में एक बार स्किन को एक्‍सफोलिएट जरूर करें. इससे त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं और मुंहासे भी नहीं होते.

एल्‍कोहल वाले उत्‍पादों से बचें
अगर आपकी स्किन ड्राई है तो आपको ऐसे स्किन केयर प्रोडक्‍ट से बचना चाहिए, जिसमें एल्कोहल (Alcohol) की मात्रा हो. इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन खराब हो सकती है. अपनी त्वचा पर आप जिन भी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हों, पैकेट पर दिए गए दिशा-निर्देशों के साथ ही उनमें इस्तेमाल की गई सामग्री की जानकारी भी जुटा लें.

पाउडर न करें इस्तेमाल
जिन लोगों की स्किन ड्राई होती है, उन्‍हें पाउडर का बिल्कुल भी इस्‍तेमाल नहीं करना चाहिए. यह आपकी स्किन के लिए बहुत नुकसानदायक साबित होता है. पाउडर के बजाय आप लिक्विड बेस्ड मेकअप प्रोडक्‍ट इस्‍तेमाल कर सकती हैं.

फेस ऑयल है जरूरी
सर्दियों में रूखी त्‍वचा वालों के लिए फेस ऑयल (Face Oil) बहुत फायदेमंद साबित होते हैं. इनमें कुछ ऐसे गुण होते हैं जो स्किन को गहराई से पोषण देकर उसे मॉइश्‍चराइज करते हैं. फेस ऑयल के नि‍यमित इस्‍तेमाल से स्किन को खुरदरा होने से रोकने में भी मदद मिलती है और आपकी स्किन कोमल भी बनी रहेगी.

नहाने के लिए गुनगुना पानी
रूखी त्‍वचा के लिए गुनगुना पानी बहुत अच्‍छा माना जाता है. ठंडे या गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी से नहाना आपके लिए ज्यादा अच्छा रहेगा. इससे स्किन में नमी बनी रहती है.

इन छोटी-छोटी बातों का ध्‍यान रखकर आप अपनी ड्राई स्किन को स्‍वस्‍थ रख सकते हैं. ये टिप्‍स आसान और बेहद फायदेमंद भी हैं.