Benefits of hugging: जब आप एक नए रिश्ते में एंट्री लेते हैं तो आप अपने लवर को खुश करने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं. ऐसे में आप अपने लवर को महंगे-महंगे गिफ्ट से लेकर घूमाने तक ले जाते हैं जिससे आप उनकी हर ख्वाहिश को पूरा कर सकें. लेकिन कई बार बिजी होने की वजह से आप अपने लवर को एक क्वालिटी टाइम नहीं दे पाते हैं. ऐसे में बहुत बार होता है कि आप उनकी छोटी-छोटी चीजों को भी नजरअंदाज करने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं लवर को मात्र गले लगाने से आप उनको अपने प्यार का एहसास करा सकते हैं? अगर नहीं तो आज हम आपको गले लगाने के बेहतरीन फायदे बताने जा रहे हैं. इसलिए आप रोजाना अपने लवर को गले लगाने मात्र का समय जरूर निकालें. इससे रिश्ते से कड़वाहट दूर होगी और रिश्ते में मजबूत आएगी, तो चलिए जानते हैं (Benefits of hugging) गले लगाने के फायदे....


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

दिल को सेहतमंद रखे
जब आपका लवर आपको गले लगाता है तो इससे आपके दिल की धड़कन एक पल के लिए थम सी जाती है जिससे आपकी हार्ट की मांसपेशियाें को मजबूती प्रदान होती है.


ज़रूर पढ़ें

महसूस कराए सुरक्षित 
अगर आप किसी जगह या किसी बात को लेकर असुरक्षित महसूस कर रहे हैं तो ऐसे में आप झट से अपने प्रियजन को गले लगा लें. इससे आपका सारा डर दूर हो जाएगा और आप सुरक्षित महसूस करने लगेंगे.


बीपी को कंट्रोल करे
अगर आप रोजाना कई बार अपने लवर या प्रियजन को हग करते हैं तो इससे आपका ब्लड प्रेशर कंट्रोल में बना रहता है. इसलिए आप रोजाना अपने लवर को गले लगाने के बहाने खोजें.


थकान को दूर करे
जब आप रोजाना शाम को ऑफिस से थच हारकर घर वापस आते हैं तो आप अपने लवर को आते ही कसकर गले लगाएं. इससे आपकी थकान दूर होगी और आपको एक अलग सा सुकून महसूस होगा. 


(Disclaimer: यहां दी गई जानका री घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)


ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले ताज़ा ख़बर अभी पढ़ें सिर्फ़ Zee News Hindi पर| आज की ताजा ख़बर, लाइव न्यूज अपडेट, सबसे ज़्यादा पढ़ी जाने वाली सबसे भरोसेमंद हिंदी न्यूज़ वेबसाइट Zee News हिंदी|रि