Sleep after intimacy: क्या यौन संबंध बनाने के तुरंत बाद पार्टनर का सो जाना आम बात है और क्या कभी-कभी थकान 24 घंटे से अधिक समय तक रहती है? कई महिलाएं अभी भी इन सवालों के जवाब तलाश रही हैं. क्या यौन संबंध के बाद सो जाना असामान्य है? तो इसका जवाब है नहीं.


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यौन संबंध के बाद दिखाई देने वाली थकान मानव शरीर द्वारा किए गए प्रयासों की नेचुरल रिएक्शन है. लेकिन ज्यादातर बार, अगर कोई पुरुष सेक्स के बाद अपनी महिला से लिपटता नहीं है, अगर वह बात नहीं करता है या अपनी पीठ के बल लेटकर और सो जाता है, तो एक महिला के लिए निष्कर्ष निकालना स्वाभाविक है, यह सोचकर कि उसका साथी संतुष्ट नहीं है. उनकी मान्यताएं गलत हैं. यहां कुछ वास्तविक कारण हैं कि पुरुष सेक्स के बाद क्यों सो जाते हैं:


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1. रात में सेक्स के दौरान शरीर ऑक्सीटोसिन, डोपामाइन और प्रोलैक्टिन सहित कई हार्मोन छोड़ता है. प्रोलैक्टिन विशेष रूप से विश्राम और नींद की भावनाओं से जुड़ा हुआ है. यही कारण हो सकता है कि रात में सेक्स के बाद पुरुषों नींद आ जाती है.
 
2. सेक्स शारीरिक रूप से थका देने वाला हो सकता है, खासकर उन पुरुषों के लिए जो अक्सर यौन क्रिया के दौरान अधिक एक्टिव होते हैं. यह शारीरिक परिश्रम शरीर को थका हुआ बना सकता है, जिससे नींद की भावना पैदा हो सकती है.


3. सेक्स के बाद, शरीर विश्राम की स्थिति में प्रवेश कर सकता है जिससे नींद आने की भावना पैदा हो सकती है. यह विश्राम प्रतिक्रिया कई फैक्टर द्वारा लाई जा सकती है जिसमें हार्मोन रिलीज, शारीरिक परिश्रम और संतुष्टि की सामान्य भावना शामिल है जो अक्सर यौन गतिविधि के साथ होती है.


4. बहुत से लोग सेक्स करते समय समय-समय पर अपनी सांस रोक कर रखते हैं. इसकी लय अचानक हो जाती है और नाड़ी तेज हो जाती है. इसलिए, ऑक्सीजन की कमी है, जो आराम करने की आवश्यकता में योगदान करती है. यह कुछ भी गंभीर नहीं है, सब कुछ सामान्य स्थिति में वापस आ जाता है.


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