How To Move After Breakup: जब भी रिलेशन खत्म होता है, तो दिल टूट सा जाता है. ऐसा महसूस होता है कि कोई इस दुनिया में हमारे लिए नहीं बना है. लेकिन ये महज एक फीलिंग होती है. चाहे वो कैसे भी रिश्ता हो, ब्रेकअप के बाद व्यक्ति काफी दुखी महसूस करता है. ये एक ऐसा वक्त होता है जब आप भावात्मक रूप से कमजोर महसूस करने लगते हैं. ऐसे में आप कुछ बातों का ध्यान रखें, जिससे उन्हें न दोहरा कर आपका दर्द और न बढ़ जाए. रिलेशन में की गई कुछ गलतियों को आप पहचान कर उन्हें सुधार सकते हैं. हालांकि आपको इससे मूवऑन करने में भी मदद मिलेगी. 


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ब्रेकअप के बाद इन बातों का रखें ध्यान- 


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1. एक्स से खत्म कर दें संपर्क
अगर आपका ब्रेकअप हुआ है, तो सबसे पहले ध्यान रखने वाली बात ये है कि आप अपने एक्स के संपर्क में न हों. कई लोग इसे दोस्ती का रूप देने लगते हैं. ऐसा करने की गलती बिल्कुल न करें. अपने एक्स से पूरी तरह से संपर्क तोड़ लें. इससे आपको अच्छा महसूस होगा.  


2. गलतियों पर ध्यान देना बंद करें
कई बार ऐसा होता है कि आप अपने रिश्ते में की गई उन गलतियों को याद करके खुद कूसूरवार ठहराते हैं. ऐसे में उन पर कुढ़ने के बजाय उनसे सीखने की जरूरत है. आप जितना ही उस बारे में सोंचेगे आपको उतनी ही तक्लीफ होगी. अच्छा होगा इन सब से आगे बढें.


3. खुद को नए अवसर दें 
अदकितर लोग ब्रेकअप के बाद खुद को अंधकार में ढकेलते चले जाते हैं. उन्हें ऐसा लगता है कि अब जिंदगी खत्म सी है. लेकिन ऐसा नहीं है. आप नए दोस्त बनाएं और आगे बढ़ें, खुद को नए लोगों से मिलने से और उनके साथ घुलने से न रोकें.


4. दूसरों से न करें कंपेयर 
हर रिश्ते में उतार-चढ़ाव आना जरूरी होता है. इन सबसे उबरने के लिए किसी को ज्यादा या कम समय लग सकता है. ऐसे में आप ये कभी न सोचें कि आप दूसरे से अधिक समय ले रहे हैं ब्रेकअप से उभरने के लिए, कभी खुद को दूसरों से कंपेयर न करें.