Custard Apple Leaves Benefits: शरीफा फल खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है. फल के साथ ही इसकी पत्तियां भी औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं. शरीफा की पत्तियों में कैल्शियम, पोटैशियम, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. आज हम आपको शरीफा की पत्तियों से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे: -


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दिल को स्वस्थ रखने में मददगार
शरीफा की पत्तियां आपके दिल के लिए लिए बहुत लाभकारी है. इन पत्तियों में पोटैशियम और मैग्नीशियम भी होता है जो दिल को स्वस्थ रखता है. इसकी पत्तियों की चाय बनने से हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता है.


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स्कीन के लिए बहुत लाभदायक
शरीफा की पत्तियां हमारी स्कीन के लिए भी बहुत लाभदायक हैं. शरीफा की पत्तियों को पीसकर स्किन पर लगाने से त्वचा संबंधी समस्याएं दूर होती हैं.


डायबिटीज में शरीफा की पत्तियों की चाय
ब्लड शुगर कंट्रोल करने में शरीफा की पत्तियों मदद करती हैं. इसकी वजह है इनमें पाया जाने वाला फाइबर. शरीफा की पत्तियों की चाय डायबिटीज के रोगियों को बहुत फायदा पहुंचाती है.


इसके अलावा शरीफा की पत्तियों की चाय पीने से शरीर में जमा विषाक्त पदार्थ बहार निकलने में मदद मिलती है. एनर्जी लेवल भी बढ़ता है. आप खुद को तरोताजा महसूस करेंगे.


(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)


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